Goofy? regular? welke voet zet je vooraan?

Net zoals bij de meeste glijsporten (skaten, snowboarden, windsurfen en kitesurfen), sta je bij het surfen in profiel. Dat wil zeggen dat je met je ene voet voor de andere voet op je board staat.

De voet die je vooraan zet, kies je niet. Die voet is voor iedereen anders. Je kunt het vergelijken met links- en rechtshandigen. Tijdens je kindertijd kies je de hand waarmee je het eenvoudigst kunt werken en schrijven. Voor je voeten is het net hetzelfde verhaal. Je staat stabieler door meer op je linker- of je rechtervoet te steunen.

Als je tijdens het surfen meteen weet welke voet je het best vooraan zet, kun je sneller vooruitgang boeken, heb je een beter evenwicht op je board en geniet je vooral meer van je avonturen op het water.

Eerst en vooral kies je er niet voor om goofy of regular te zijn, zoals je er evenmin voor kiest om links- of rechtshandig te zijn. Je wordt ermee geboren. Doe een van de volgende tests om te bepalen welke voet je spontaan vooraan zult zetten:

A) Ren en glij over de vloer. De "glijtest" is een van de meest eenvoudige en betrouwbare manieren om je dominante voet te bepalen. Trek een paar dikke sokken aan en zoek een gladde en harde vloer. Neem een aanloop. Bij de laatste stap zet je je voeten plat op de vloer. Behoud je evenwicht en glij verder over de vloer met je sokken.~De voet die je tijdens het glijden vooraan zet, is de dominante voet op je board.~Zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt om de test correct uit te voeren.

B) Ga onderaan een trap staan. Zet je twee voeten naast elkaar op de grond. Vraag aan iemand om "Go" te roepen en ren de trap op. De voet die je als eerste op de eerste trede zet, is waarschijnlijk je dominante voet. Probeer het verschillende keren achter elkaar om te zien of je steeds op dezelfde manier reageert.~Je kunt het ook proberen door op een rustig tempo naar de trap te wandelen. De voet waarmee je instinctief de eerste trede neemt, is je dominante voet.~Probeer het ook eens met de andere voet om te zien welke beweging je het meest natuurlijk lijkt. Kijk hoe je reageert: de voet die je instinctief vooraan zet, is de voet die je ook op je surfboard vooraan zult zetten!

Dus, goofy of regular?

Andere technieken om te bepalen welke voet je vooraan moet zetten: