170 Beschikbare artikelen
La Palma, Interview : “Op vier dagen tijd zag ik vijf andere werelden”
Een van onze medewerkers volgde van 12 tot 16 november de wandelroute GR 131 - de Vulkaanroute - op het Canarische eiland La Palma. Zijn verhaal lees je hier!
Noorwegen, interview : “Een nacht met uitzicht op de fjorden, in totale harmonie met de natuur”
Hij beklom 9 bergtoppen tussen de 850 en 1500 meter hoog. Een fantastische ontdekkingstocht met tal van mooie ontmoetingen
Hoe kies je een drinkrugzak?
Voldoende drinken tijdens het mountainbiken zonder dat je moet stoppen, dankzij Decathlon! In dit artikel lees je hoe je de drinkrugzak kiest die aan al je wensen voldoet!
Hoe vermijd je golfersbenen na een trektocht?
Sommige wandelaars krijgen na een hike vlekken op de voeten, enkels en / of kuiten. Wel, wat is dat nu precies?
Podcast - Sport en motivatie: Blue Monday, de meest trieste dag van het jaar?
Blue Monday, de blauwste dag van het jaar. Anders dan alle andere maandagen. Eerder omdat we op deze dag de weerslag krijgen van de feestdagen en ons allemaal wel wat depri voelen. Is dat echt zo, of toch eerder een fabeltje? We vragen het aan sport- en bedrijfspsychologe Anne-Sophie Buyse.
6 oefeningen om je goed op te warmen voor een wandeling
Forceer jezelf nooit tijdens de opwarming en luister naar je lichaam. Denk er ook aan om een wandeling te kiezen die bij jouw lichaamsconditie past.
Ehbo-tas
Een EHBO-tas moet altijd in je rugzak zitten, zelfs als je maar een kleine tocht van enkele uren gaat maken. Kijk de inhoud bovendien regelmatig na.
Hoe een jas weer waterafstotend maken?
Ontdek stap-voor-stap hoe je je jas waterdicht kunt maken en de waterafstotende eigenschappen herstelt. Simpele tips voor een lange levensduur van je outdoor kleding.
3-DAAGSE ROADTRIP MET DE CAMPER IN DE DOLOMIETEN
Camille en Thomas trekken sinds 2019 rond met Leon, hun oude camper uit het jaar 1988. Als fulltime vanlifers gaan ze steeds op zoek naar de prachtigste landschappen en de mooiste wandeltochten. Deze week nemen ze ons mee op micro-avontuur in de Dolomieten.
De voordelen van sneeuwwandelen
Sneeuwwandelen is een onbelastende, maar intensieve sport. Hieronder 4 voordelen die horen bij het genieten van rustige momenten in volle natuur.
Hoe kies je een koeler voor op de camping?
Je kiest een koeler op basis van 4 criteria: de bewaartermijn van de etenswaren en de drank, de inhoud, de compactheid en het draaggemak.
Alleen op reis: leer wat je als backpacker juist wel en juist niet moet doen
Alleen op reis, het heeft een avontuurlijk kantje dat heel wat backpackers aanspreekt. We geven je enkele tips mee voor je trip in je eentje!
Welk spel spelen we vandaag? Spel-inspiratie voor op kamp!
Ben je leider of monitor van een kamp binnenkort? Nog op zoek naar een leuk avondspel? Laat je inspireren door de 2 favoriete buitenspelen van onze ambassadeurs uit Decathlon Turnhout !
Hoe blijf je in vorm tijdens de feestdagen? Tips en recepten
Eind december, voor velen betekent dat een aaneenschakeling van feestmaaltijden. Maar hoe vermijd je die overtollige kilo's op de weegschaal? Het evenwicht vinden is niet eenvoudig. Maar onze nutritioniste Marie de Giey geeft je graag wat tips mee.
Hoe reageer je best op slecht weer in het hooggebergte?
Het hooggebergte is een wereld op zich, waar mensen niet direct welkom zijn. Daarom wonen er boven de 4000-4500 m hoogte, afhankelijk van de breedtegraad, geen mensen meer.
Vijf must-do bestemmingen in de Ardennen
De Ardennen hebben zoveel mooie gezichten. Julien Libert, de Naamse avonturier achter de blog ‘les Sentiers du Phoenix’ is er al sinds zijn kindertijd verzot op.
Back to basics kamperen met kleine kinderen? Zo pak je dat aan!
Buitenleven in de natuur, kamperen met mijn gezin en back to basics gaan..dat maakt van mij de gelukkigste vrouw op aarde. Dit zijn mijn tips om het goed aan te pakken
10 oefeningen om goed te stretchen na een wandeling
Denk eraan om voor een betere recuperatie stretchoefeningen in je routine te integreren bij het thuiskomen van een wandeling.
De regels van het wildplukken
Wil je meer weten over wildplukken? Lees dan hier de tips van Christophe, al 9 jaar natuurgenezer, kruidenkenner en botanist, en oprichter van de Franse site Le Chemin de la Nature.
Hoe wordt het ademend vermogen (R.E.T.) van een stof gemeten?
Het ademend vermogen van een stof is het vermogen om de damp die wordt veroorzaakt door transpiratie af te voeren. Bij een grote inspanning is het dus absoluut noodzakelijk dat je goed ademende kleding draagt om droog te blijven.