Filter your search
18 Beschikbare artikelen
Langlaufen is goed voor je
Langlaufen wordt bij jong en oud steeds populairder. Het is dan ook de ideale sport om in een besneeuwd landschap aan je conditie te werken. Of je nu kiest voor skating langlaufen, klassiek langlaufen of nordic walking, wij geven je zes redenen om je latten aan te trekken.
10 Gemakkelijke oefeningen om je lichaam klaar te stomen voor je wintersport
Is jouw skireis al geboekt? Kun je niet wachten om je skischoenen in te pakken en de pistes te gaan verkennen? Met dit leuke oefenprogramma, dat je ook gemakkelijk thuis kunt doen, kun je je degelijk voorbereiden!
Langlaufen ontdekken
Ben je op zoek naar een toegankelijke sport in de natuur? Een sport met licht en comfortabel materiaal? Een sport die op je lijf geschreven is? Proef dan zeker eens van het langlaufen.
Hoe onderhoud je je langlaufski's?
Het is absoluut noodzakelijk om het belag van je langlaufski's goed te onderhouden! Hoe? Ontdek hier onze tips om de juiste wax te kiezen voor je ski's.
Hoe kies je je langlaufkledij?
Langlaufen is een wintersport. Het is dan ook belangrijk dat je kledij is aangepast aan de weersomstandigheden en aan de duur en de intensiteit van je tocht
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Het geheim van de drie lagen
Ga je skiën of snowboarden? Dan is de juiste wintersportkleding cruciaal. Ontdek onze tips en maak de juiste keuze!
Handverwarmers en voetverwarmers om de winterkou te bestrijden
Met handverwarmers heb je nooit meer last van koude vingers tijdens je buitensportactiviteiten in de winter. Ontdek de handige oplossing voor koukleumen!
Langlaufen - Een stijl kiezen: vrije stijl (skating) of klassiek?
Je wilt graag proeven van langlaufen, maar je kunt niet kiezen tussen klassieke stijl of vrije stijl? Ontdek de verschillen tussen de twee en zoek uit welke stijl het beste bij je past!
Hoe kies je een skibroek?
Van waterdichtheid en ademend vermogen tot coating of membraan... vind je het moeilijk om je skibroek te kiezen? Wij geven je alle informatie die je nodig hebt om de juiste keuze te maken, en in elke situatie warm en droog te blijven.
8 oefeningen om je fysiek voor te bereiden op je wintersport vakantie
Alle kilometers van je favoriete skigebied afwerken? Easy na deze voorbereiding met een combinatie van conditie- en krachtoefeningen
Ik ga op skivakantie en ik neem mee..
Vertrek je binnenkort op skivakantie? Ontdek dan onze handige en overzichtelijke lijst met alle dingen die je nodig het, zowel op de piste als na het skiën!
Hoe kies je een zaklamp?
Lees onze tips om je te helpen bij het kiezen van een zaklamp!
Waanzinnige uitdagingen om je sportleven pittiger te maken
Wordt het tijd dat je een nieuwe sportieve uitdaging zoekt? Hier vind je alvast een paar ideeën die je op weg kunnen helpen. En dromen mag …
De 10 recuperatietoppers
Sporten gaat altijd gepaard met een zekere vermoeidheid van het lichaam in verhouding tot je trainingsniveau en de fysieke belasting: duur, intensiteit en regelmaat!
De eerste keer op wintersport?
Gaan skiën met (kleine) kinderen is niet evident. Mits een goede planning en een paar handige tips verzeker je jezelf van een zorgeloze vakantie.
Hoe je gezin motiveren om te sporten.
Het is niet altijd even aantrekkelijk om met je ouders op sleeptouw te gaan. Er zijn heel veel mogelijkheden om op een sportieve manier je gezin te entertainen!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.