20 Beschikbare artikelen
De eerste keer op wintersport?
Gaan skiën met (kleine) kinderen is niet evident. Mits een goede planning en een paar handige tips verzeker je jezelf van een zorgeloze vakantie.
Waanzinnige uitdagingen om je sportleven pittiger te maken
Wordt het tijd dat je een nieuwe sportieve uitdaging zoekt? Hier vind je alvast een paar ideeën die je op weg kunnen helpen. En dromen mag …
Langlaufen - Een stijl kiezen: vrije stijl (skating) of klassiek?
Je wilt graag proeven van langlaufen, maar je kunt niet kiezen tussen klassieke stijl of vrije stijl? Ontdek de verschillen tussen de twee en zoek uit welke stijl het beste bij je past!
Hoe onderhoud je je langlaufski's?
Het is absoluut noodzakelijk om het belag van je langlaufski's goed te onderhouden! Hoe? Ontdek hier onze tips om de juiste wax te kiezen voor je ski's.
Handverwarmers en voetverwarmers om de winterkou te bestrijden
Met handverwarmers heb je nooit meer last van koude vingers tijdens je buitensportactiviteiten in de winter. Ontdek de handige oplossing voor koukleumen!
Kennismaken met biatlon: regels, disciplines en initiaties in België
Vind je biatlon een fascinerende sport? Ontdek de regels, disciplines en hoe je biatlon en crossbiatlon kunt beoefenen.
De 5 grote voordelen van langlaufen
Langlaufen is een veelzijdige wintersport. Ontdek de verrassende voordelen voor lichaam en geest, zonder je gewrichten te belasten.
10 Gemakkelijke oefeningen om je lichaam klaar te stomen voor je wintersport
Is jouw skireis al geboekt? Kun je niet wachten om je skischoenen in te pakken en de pistes te gaan verkennen? Met dit leuke oefenprogramma, dat je ook gemakkelijk thuis kunt doen, kun je je degelijk voorbereiden!
Geen sneeuw op je skibestemming? Zo kan je je bezighouden
Je wintersportvakantie komt er eindelijk aan. Klein probleempje: er ligt niet genoeg sneeuw om te skiën. Wat doe je dan? Enkele ideetjes.
Wintersport: het geheim van de drie lagen
Ga je skiën of snowboarden? Dan is de juiste wintersportkleding cruciaal. Ontdek onze tips en maak de juiste keuze!
De 10 recuperatietoppers
Sporten gaat altijd gepaard met een zekere vermoeidheid van het lichaam in verhouding tot je trainingsniveau en de fysieke belasting: duur, intensiteit en regelmaat!
Hoe je gezin motiveren om te sporten.
Het is niet altijd even aantrekkelijk om met je ouders op sleeptouw te gaan. Er zijn heel veel mogelijkheden om op een sportieve manier je gezin te entertainen!
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Hoe kies je een skibroek?
Van waterdichtheid en ademend vermogen tot coating of membraan... vind je het moeilijk om je skibroek te kiezen? Wij geven je alle informatie die je nodig hebt om de juiste keuze te maken, en in elke situatie warm en droog te blijven.
Hoe kies je je langlaufkledij?
Langlaufen is een wintersport. Het is dan ook belangrijk dat je kledij is aangepast aan de weersomstandigheden en aan de duur en de intensiteit van je tocht
Langlaufen: alles wat je moet weten als beginner
Alles over langlaufen: de voordelen, technieken en uitrusting om het je als beginner gemakkelijk te maken en deze winter volop van de sneeuw te genieten.
Ik ga op skivakantie en ik neem mee..
Vertrek je binnenkort op skivakantie? Ontdek dan onze handige en overzichtelijke lijst met alle dingen die je nodig het, zowel op de piste als na het skiën!
Rolskiën: de kunst van langlaufen op asfalt!
Ontdek rolskiën! Lees meer over de uitrusting, technieken en de beste plaatsen in België om vorderingen te maken.
Hoe kies je een zaklamp?
Lees onze tips om je te helpen bij het kiezen van een zaklamp!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.