Met de zwemvliezen kan je je onder water voortbewegen zonder dat je je overmatig moet inspannen. Je hebt de keuze tussen zwemvliezen met voetpocket of met open hiel. Zwemvliezen met voetpocket zijn gesloten, waardoor ze goed blijven zitten en meer comfort bieden dan die met een open hiel. Zulke zwemvliezen gebruik je in combinatie met duiklaarzen. Ze zijn erg gemakkelijk om aan te trekken en worden vaak gebruikt in de duiksport.