De ultieme tool om je fitnessroutine een boost te geven en je trainingen naar een hoger niveau te tillen. Met 12 zijden op elke dobbelsteen bieden deze dobbelstenen talloze combinaties van oefeningen, herhalingen en tijden om je trainingen fris, leuk en uitdagend te houden. Eén dobbelsteen toont een verscheidenheid aan oefennamen, terwijl de andere herhalingen en tijden aangeeft, zodat je de intensiteit en duur van je sessies kunt variëren. Gooi de dobbelstenen en laat het lot beslissen over je training. Oefeningen: Lunges, buikspieroefeningen, push-ups, burpees, squats, jumping jacks, crunches, knieheffen, beenheffingen, donkey kicks, bergbeklimmers en sprongetjes. Herhalingen: 5, 10, 12, 15, 20 & 25 herhalingen. Seconden: 20, 30, 45, 60, 90 seconden & tot falen.
