Bij hoogintensieve inspanningen wordt er melkzuur gevormd. Dit splitst in lactaat en een proton (H+). Deze H+-ionen zorgen ervoor dat de zuurtegraad (pH) in de spier en het bloed daalt, wat de prestatie negatief beïnvloedt. Bij een pH-daling van 7.0 (in rust) naar 6.5 of lager verliest de spier al snel contractiliteit en kracht waardoor niet langer aan dezelfde intensiteit kan gesport worden. Het lichaam beschikt over buffers in de spieren en het bloed om deze verzuring tegen te gaan. Een van deze spierbuffers is carnosine.
Carnosine bestaat uit histidine en beta-alanine . Histidine is overvloedig aanwezig in ons lichaam, maar beta-alanine niet. De hoeveelheid aanwezige beta-alanine zal bepalen hoeveel carnosine er gemaakt wordt. Uit studies blijkt dat door Beta-Alaninesupplementatie de hoeveelheid spiercarnosine kan doen toenemen. Carnosine komt in hoge concentraties voor in de spier en werkt als pH buffer.
De toevoeging van zink aan Beta-Alanine Slow Release draagt bij aan een normaal zuur-basemetabolisme.
Voor wie kan Beta Alanine Slow Release voordelig zijn?
Het is wetenschappelijk bewezen dat de inname van Beta-Alanine het meest geschikt is voor inspanningen aan hoge intensiteit die minimaal enkele minuten duren, dit zowel voor recreatieve als goed getrainde sporters.
Beta-alanine kan voordelig werken bij inspanningen waarbij verzuring een belangrijke rol speelt:
Beta-alanine, stabilisatoren (arabische gom, xanthaangom), vulstof (microkristallijne cellulose), antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumzouten van vetzuren), zinkbisglycinaat. |
Per 4 tabletten:Per 8 tabletten:Bèta alanine3200 mg6400 mgZink8 mg (80% *)16 mg (160% *)*Referentie-inname
ETIXX
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid.Voor hulp bij een bestelling of retourzending kunt u contact opnemen met de klantenservice
ETIXX
