Voor iedere sporter speelt goed herstellen een zeer belangrijke rol. 3Action Night Protein Shake bestaat voornamelijk uit caseïne eiwitten, beter bekend als de langzame eiwitten.
Het regelmatig innemen van 20-25 g eiwitten om de 3-4 uur (bij elk eetmoment, maar zeker na een training) is de beste manier om de groei en het behoud van de spiermassa te ondersteunen en bij te dragen tot een goed herstel van de spieren. 's Nachts kunnen sporters echter gedurende 6 à 9 uur geen eiwitten innemen. Omwille van de langzame en langdurige opname van caseïne, is dit de meest geschikte eiwitbron om voor het slapengaan in te nemen en zo de eiwitopname te optimaliseren zonder ongewenste calorieën uit koolhydraten en vet.
3Action Night Protein is dus uitermate geschikt om voor het slapengaan in te nemen, voor zowel krachtsporters (voor opbouw spiermassa en -kracht) als duursporters, teamsporters, enz. (voor optimalisatie van hun recuperatie na zware inspanningen).
Doordat de 3Action Night Protein Shake geen toegevoegde suikers bevat, past hij ook perfect binnen een koolhydraatarm dieet.
Kerneigenschappen:
Smaak: Vanille
Gebruiksaanwijzing: Los 3 maatschepjes (25g) op in 250ml melk of water. In te nemen voor het slapengaan.
Beschikbaar in: Potten met een inhoud van 750g.
**Ingredienten:** calciumcasïnaat (melk), wei-eiwitconcentraat (melk), aroma: natuurlijk vanille-aroma, zoetstof: sucralose. |
Voedingswaarde Per 100g Per 25 g (serving) Energie 1576 kJ / 373 kcal 394 kJ / 93 kcal Vetten 2,01g 0,50g Waarvan verzadigd 0,92g 0,23g Koolhydraten 2,48g 0,62g Waarvan suikers 1,03g 0,26g Eiwitten 87,98 22g Zout 0,59g 0,15g Alanine 3,42g 0,86g Arginine** 3,40g 0,85g Aspartic Acid 7,90g 1,98g Cystine 0,75g 0,19g Glutamic Acid 21,07g 5,27g Glycine 1,77g 0,44g Histidine** 2,85g 0,71g Isoleucine* 5,81g 1,45g Leucine* 10,02g 2,50g Lysine** 8,41g 2,10g Methionine** 2,79g 0,70g Phenylalanine** 4,83g 1,21g Proline 9,32g 2,33g Serine 5,85g 1,46g Threonine** 4,93g 1,23g Tryptophan** 1,37g 0,34g Tyrosine 5,06g 1,27g Valine* 6,97g 1,74g Total BCAA 22,80g 5,70g * BCAA’s Branched Chain Amino Acids (Essentiel amino acids) ** Essential amino acids
Los 3 maatschepjes (25g) op in 250ml melk of water