Een inspirerende mandala yogariem! Het werkt zachtjes aan flexibiliteit in alle houdingen, in je eigen tempo.
Extra lang om elke asana of flexibiliteitsoefening te ondersteunen.
**Ontwikkel je practice
Vooral nuttig voor beginners die zo houdingen kunnen aannemen die voorheen onmogelijk voor hen waren en een idee krijgen van hoe een goed uitgevoerde asana kan aanvoelen. Gevorderde of bevestigde yogi's gebruiken het om de houding te perfectioneren.
Een yogariem wordt gebruikt voor uitlijnen, verdiepen en verlengen. Deze drie elementen zijn essentieel voor het veilig en effectief beoefenen van yoga.
** Uitlijning:** Corrigeer de uitlijning van alle houdingen, in het bijzonder aanbevolen voor Chaturanga of Navasana asanas. Met een riem kun je voelen wat de houding moet zijn. Door de houding correct uit te voeren, wordt het risico op blessures verminderd, worden de juiste spieren getraind en vermindert het gevoel van vermoeidheid, wat je aanmoedigt om door te gaan met de volledige asana.
** Verdiepen:** Hiermee kunt u stretches zoals zittende vooroverbuigingen verdiepen. Verder gaan in een houding zonder de uitlijning op te offeren totdat je uiteindelijk de band kunt loslaten en de volledige houding kunt doen met de juiste uitlijning.
** Verlengen:** Verder gaan in een houding terwijl je compressiepunten vermijdt. In het begin kan het moeilijk zijn om de voeten te bereiken in de buighouding. Een band helpt om de voeten vast te houden zonder de ruggengraat samen te drukken of te verstoren. De benen hebben een groter bewegingsbereik en kunnen grotere hoogten bereiken.
Features :
95% katoen - 5% microvezel suède |
Naam verkoper : ACHAMANA Status : SAS Registratienummer : 90472656900018 Adres : 89 Rue Jean Monnet - 33700 MERIGNAC Tel : 0673060171 E-mail : contact@achamana.com
