QU'EST-CE QUE L'EQUILIBRISME ?

Ultra présent dans les arts du cirque, au point d'en être l'une des disciplines phares, l'équilibrisme est l'art de manier l'équilibre en toutes circonstances et sur tous types d'objets. En effet, les équilibristes qui le pratiquent réalisent des prouesses techniques impressionnantes en stabilisant leur corps dans des positions incroyables sur des objets. Sollicitant énormément le corps et la gestion de la pesanteur (à ne pas confondre avec l'apesanteur ;) ), cette discipline nécessite l'utilisation de divers objets, du rolla bolla aux échasses, en passant par le monocycle et le fil, il y en a vraiment pour tous les goûts.

Du monocycle, à la boule d'équilibre, en passant par les échasses et la slackline les objets vous permettant de vous amuser tout en mettant votre équilibre à rude épreuve ne manquent pas. En voici un aperçu :

Pour beaucoup d’entre nous, la simple évocation du monocycle fait penser au cirque. Cependant, le monocycle n’est pas qu’un accessoire de clown. C’est un challenge personnel et un exercice gratifiant, un moyen de transport peu encombrant et maniable ainsi qu’un sport doté de nombreuses disciplines.  

Ce drôle d’engin requiert un grand sens de l’équilibre. Cependant, un peu d'entraînement permet à tout le monde d'accéder à cette discipline. Dans un premier temps, il est nécessaire d’apprendre à monter et à tenir sur le monocycle en pédalant. Une fois le mouvement de base maîtrisé, vous allez pouvoir réaliser des figures, qui rendront la pratique très impressionnante.

Pour les experts, la pratique peut même être liée à la jonglerie ! L’équilibriste se déplace sur son monocycle tout en jonglant. La discipline se pratique même mêlée à d’autres sports comme le “mono-basket” et le "mono-hockey". Il existe également des compétitions de freestyle, s’inspirant du BMX Freestyle.

Discipline emblématique du cirque, le fil peut être pratiqué à différentes hauteurs du sol. À grande hauteur, cela s’appelle le funambulisme. Afin de garder l’équilibre, le ou la funambule s’aide d’un balancier (barre en bois ou en métal). Lors des spectacles de cirque, la discipline est souvent mêlée à d’autres arts du cirque comme la jonglerie et même le monocycle ! Dans les écoles de cirque, une variante du funambulisme est souvent enseignée : le fil de fer, ou bien fil d’équilibre. L’enfant apprend à marcher en équilibre sur le fil en avant et en arrière, et même à faire demi-tour.