1. Être honnête sur Strava
Vous venez de bourriner pendant un peu plus de trois heures. Votre GPS affiche 108 km, 33,4 km/h de moyenne et 950 m de D+. Bref, les crampes n’étaient pas loin. Sur Strava, évitez donc les intitulés du type « Cool avec les copains » ou « Décrassage avec Guillaume ». Même si c’était vrai - ce qui reste à prouver - cela pourrait en vexer plus d’un·e.











