64 articles
4.7/5 basé sur 766 avis collectés en ligne et au magasin

QU’EST-CE QU’UNE CRÈME ÉNERGÉTIQUE ?


Une crème énergétique est un produit très apprécié par les adeptes de sports d’endurance tels que la course à pied. Comme vous le savez, au cours d’une pratique sportive intense, vos réserves d’énergie s’épuisent plus rapidement. Dans ces conditions, il est recommandé de consommer des encas énergétiques afin d’éviter que la fatigue et les douleurs musculaires ne s’installent trop vite. Parmi les produits conseillés, la crème énergétique peut vous être utile. Fabriquées à partir de cacao, de cacahuètes grillées et plus encore, ces crèmes vous aident à rester en forme dès le petit-déjeuner. À vos tartines !


COMMENT CHOISIR VOTRE CRÈME ÉNERGÉTIQUE ?


La crème énergétique consommée par les sportifs contient des ingrédients particulièrement importants, comme des protéines, des fibres ou encore des sucres de qualité. Parmi nos produits, vous pouvez notamment choisir de ponctuer vos pauses avec une pâte à tartiner bio protéinée. Noisette, cacao, noix de cajou… Voilà quelques-uns des ingrédients qui composent la recette de cette crème énergétique saine. Pour alterner les saveurs, le beurre de cacahuète est une autre option à considérer. Smooth ou crunchy, cette crème énergétique est uniquement composée de cacahuètes grillées (28 g de protéines). Pour finir, le gel concentré énergisant est plutôt recommandé au cours d’une longue sortie de running !


REPRENEZ UNE BELLE DOSE D’ÉNERGIE AVEC NOS ENCAS DECATHLON


Outre la crème énergétique, d’autres encas peuvent vous aider à retrouver la forme durant une activité sportive. Pour varier les plaisirs, les gels énergétiques, les barres fruitées ou encore la maltodextrine peuvent rythmer vos entraînements et compétitions. En ce qui concerne la poudre maltodextrine, il faut savoir qu’elle doit être diluée dans de l’eau pour être consommée. Cette boisson de recharge énergétique permet d’améliorer l’endurance à l’effort. Un marathon ou un trail de prévu ? Pensez à emporter les bons encas avec vous pour mettre toutes les chances de votre côté !