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POUTRE D’ENTRAÎNEMENT ESCALADE - VERTIKA BALLSY BOARD NOIR

Name: POUTRE D’ENTRAÎNEMENT ESCALADE - VERTIKA BALLSY BOARD NOIR
Brand: SIMOND
Rating: 4.43 (53 reviews)

48⁰⁰€

Ref. : 8360021

Le grimpeur voulant un outil pour s'entraîner et développer sa force musculaire au niveau des doigts, des bras et des épaules.

Grande variété de préhensions pour un faible encombrement.

Couleur : noir

Livraison à domicile ou retrait en magasin

Disponible

Disponibilité en magasin

Tout savoir sur

Nos services :

Retrait en magasin gratuit
Retour gratuit dans les 365 jours
Minimum 2 ans de garantie

Atouts du produit

Compacité

Très compacte pour pouvoir s'intégrer dans différents endroits.

Polyvalence

Une multitude d'exercices à faire seul ou entre amis. Suspensions, tractions...

Facilité d'utilisation

Se fixe au dessus d'une porte, demander les conseils d'un professionnel.

Adhérence

Surface étudiée pour avoir une bonne adhérence, pensez à brosser les prises.

Informations techniques

DIMENSION

largeur: 48,5 cm
hauteur: 21 cm
épaisseur: 6,5cm

PREHENSION

Boules, plats, trous, bi-doigts, tri-doigts, réglettes.

POIDS

3,5 kg

MONTAGE

Cette poutre se fixe avec 4 vis de 5*55mm. Elles sont livrées avec.
Par contre, suivant le support, il vous faudra des chevilles qui ne sont pas livrées avec. Nous vous recommandons fortement de demander conseils auprès des magasins de bricolage ou des professionnels du bâtiment.

CONSEIL AVANT DE S'ENTRAINER

Le travail de musculation sur poutre est très contraignant pour les articulations et tendons. Il est fortement recommandé de bien s'échauffer avant pour ne pas se blesser.
Il est par ailleurs recommandé de laisser suffisamment de jours de repos entre les séances d'entrainement pour que votre corps se régénère sous peine de blessures.
Vous trouverez beaucoup de conseils de coach d'escalade sur internet.