Sporten in de regen: alles wat je nodig hebt om droog en actief te blijven

Een waterdichte jas heb je altijd nodig als je in de regen gaat trainen. De jas moet waterdicht zijn om de regendruppels buiten te houden, maar ook ademend om de transpiratie af te voeren. Kies een model met waterdichte naden, ventilatieritsen en een capuchon die je met een helm of muts kunt dragen. 

Voor hardlopen adviseren we een aansluitend model, zodat de jas niet gaat flapperen in de wind. Fietsers kiezen dan weer beter voor een jas met een langere achterkant. Voor trekking of nordic walking zit je altijd goed met een lichte en samendrukbare jas. Sport je in een team, dan is een waterdichte jas met een ruime pasvorm ideaal, omdat je deze makkelijk over een trainingsshirt kunt trekken. 

En voor racketsporten of buitentrainingen kun je in een model van stretchstof ongehinderd bewegen. Denk ook aan reflecterende details om beter gezien te worden.

De uiterste punten van je lichaam worden het meest blootgesteld aan het weer. Waterdichte handschoenen houden je handen warm, of je nu fietst, voetbalt of paardrijdt. Voor racketsporten of buitentrainingen, zoals crosstraining, kies je dunne handschoenen met een goede grip. 

Voor je voeten zijn er technische sokken van merinowol of synthetische vezels, overschoenen voor op de fiets of beenkappen/gaiters voor je trektochten ... Er is een oplossing voor elke sport. 

Voor je hoofd voorkomt een pet onder je capuchon dat er druppels in je ogen komen, terwijl een hoofdband je oren warm houdt. Als je van paardrijden of fietsen houdt, kies je voor een kap die je met je helm kunt dragen. Voor elke sport zijn er handige trucjes om comfortabel te blijven in de regen.

Je materiaal beschermen is net zo belangrijk als jezelf beschermen. Als je gaat trailrunnen, wandelen of fietsen is een rugzak met een regenhoes of waterafstotende stof echt een must. Voor teamsporten of racketsporten is een waterdichte sporttas of een tas met aparte vakken voor natte spullen zeker geen slecht idee. Stop je waardevolle spullen in de waterdichte vakjes met ritssluiting, vooral als je een smartphone, portemonnee of papieren bij je hebt. 

Ruiters of watersporters kunnen ook kiezen voor waterdichte oprolbare tassen. In de stad of naar het werk zijn waterdichte fietstassen een goede investering. Houd je spullen droog, zo vermijd je onaangename verrassingen, ook in de regen.