GARDEN GOURMET X DECATHLON: RECEPT PASTA VUNA

DECATHLON X GARDEN GOURMET: RECEPT PASTA VUNA

Gezonde voeding en sport gaan hand in hand. Tijd is vaak één van de boosdoeners bij onze sporters, daarom voorzien wij graag allerlei gezonde recepten

Een gezonde geest in een gezond lichaam is een gekend gezegde in de sportwereld. Maar wat houdt dit nu juist in? En hoe kan je dit nastreven? Je lichaam is een tempel en zou ook met heel veel zorg en liefde moeten worden behandeld. Naast sporten is het heel erg belangerijk om gezonde voeding in je dagelijkse routine te brengen. Gezonde voeding helpt niet enkel bij je sport prestaties maar ook bij je mentaal welzijn, het geeft energie en je voelt je over de volledige lijn veel fitter!

GARDEN GOURMET X DECATHLON: RECEPT PASTA VUNA

RECEPT PENNE VUNA

4 personen

Ingrediënten

600 gram penne
2 bokalen Vuna
1 teentje knoflook
300 gram half zongedroogde tomaten op olijfolie
600 gram kerstomaten
½ citroen, zeste + sap
Enkele takjes peterselie
Peper en zout

Bereidingswijze

1. Breng water aan de kook en kook de penne volgens de instructies op de verpakking.

2. Verhit wat vetstof in een pan en bak de kerstomaten samen met de geperste knoflook gedurende 5 minuten. Voeg het sap van de citroen toe, plet de kerstomaten in de pan en bak tot de tomaten zacht zijn.

3. Voeg de half zongedroogde tomaten met hun marinade toe bij de kerstomaten en stoof nog enkele minuten. Kruid met peper en zout.

4. Meng de pasta onder de tomatensaus en verdeel de Vuna over de pasta. Werk af met enkele takjes peterselie en zeste van citroen.

Andere gourmet recepten

DECATHLON X GARDEN GOURMET: RECEPT QUINOA BITES BOWL

Decathlon X Garden Gourmet: recept quinoa bites bowl

Gezonde voeding en sport gaan hand in hand. Tijd is vaak één van de boosdoeners bij onze sporters, daarom voorzien wij graag allerlei gezonde recepten

Decathlon x Garden Gourmet: Recept Fajita bowl

Decathlon x Garden Gourmet: recept fajita bowl

Gezonde voeding en sport gaan hand in hand. Tijd is vaak één van de boosdoeners bij onze sporters, daarom voorzien wij graag allerlei gezonde recepten