Filter your search

    177 Beschikbare artikelen

    Oefeningen die je thuis kunt doen om vet te verbranden

    Oefeningen die je thuis kunt doen om vet te verbranden

    Ontdek welke oefeningen je thuis of in de tuin kunt doen om vet te verbranden.

    Recept voor eiwitwafels

    Recept voor eiwitwafels

    Ontdek dit heerlijke recept voor makkelijk en snel te bereiden eiwitwafels met whey vanille.

    5 redenen om met je vriendinnen te fitnessen

    5 redenen om met je vriendinnen te fitnessen

    Dit is je plan: gaan sporten met je vriendinnen, voor een deel ook om meer tijd door te brengen met elkaar en andere dingen te delen. Maar, samen gaan sporten, is dat wel een goed idee? Aan sport doen met zijn tweeën, dat is een win-win. Domyos legt je uit waarom.

    Alles wat je moet weten over sportbeha's

    Alles wat je moet weten over sportbeha's

    Een goede uitrusting is heel belangrijk om goed te kunnen sporten. En om helemaal te kunnen opgaan in je cardioworkout, is een sportbeha echt onmisbaar, dames!

    Hoe kan je aan sport doen als je weinig geld hebt?

    Hoe kan je aan sport doen als je weinig geld hebt?

    Wil je sporten, maar zit je wat krap bij kas? Geen nood, sporten hoeft echt niet duur te zijn!

    Hoe kun je slagen in een sportieve uitdaging?

    Hoe kun je slagen in een sportieve uitdaging?

    Wil je een sportieve uitdaging aangaan? Maar weet je niet goed hoe te beginnen? Wil je tips om je slaagkansen te vergroten?

    Als koppel aan je cardio werken: 5 goede redenen om er meteen mee te beginnen

    Als koppel aan je cardio werken: 5 goede redenen om er meteen mee te beginnen

    Doe je alleen aan cardio en zou je je wederhelft graag overhalen om je passie te delen? Dan hebben wij vijf uitstekende redenen om samen te trainen!

    Wat is er zo goed aan cardiofitness?

    Wat is er zo goed aan cardiofitness?

    Heel wat! Cardiofitness, zeg maar fitnessen om aan je uithoudingsvermogen te werken, maakt je hart sterker en regelt je hartslag. Maar weet dat deze activiteit ook nog tal van andere voordelen heeft. En die zijn niet van de minste!

    Zo kies je het juiste fitnesstoestel

    Zo kies je het juiste fitnesstoestel

    Train je liever thuis dan in de fitness? Met wat plek en een degelijk toestel is dat eenvoudig te regelen. Wij staan je bij in het kiezen, testen, installeren en dienst na verkoop.

    Verder trainen tijdens je vakantie!

    Verder trainen tijdens je vakantie!

    Ben je zo verknocht aan je cardiotraining dat je zelfs op vakantie niet zonder kunt? Wij geven je enkele tips om verder te trainen als je er even tussenuit bent …

    Sporten in de winter: enkele nuttige tips

    Sporten in de winter: enkele nuttige tips

    Niet iedereen vindt het leuk om te sporten als het koud is … Nochtans wordt fysieke activiteit in de winter niet afgeraden, integendeel, je inspannen bij koude temperaturen verhoogt je immuniteit. Lees onze tips om je te beschermen tegen de kou en te blijven trainen.

    Everybodymoves : Podcast

    Everybodymoves : Podcast

    Iedereen heeft het recht om te sporten. Dik, dun, groot, klein, jong, oud ... We hebben elk onze eigen passie op sportief vlak. Voor onze campagne Everybody Moves spraken we met enkele echte 'powerwomen'. Chloé, Annelies, Marijne en Romy namen ruimschoots de tijd om hun verhaal en ervaringen met ons te delen.

    Hart, longen, gewrichten hersenen: het belang en de voordelen van sport

    Hart, longen, gewrichten hersenen: het belang en de voordelen van sport

    We hebben het al zo vaak herhaald ... dus doen we het gewoon nog eens: lichaamsbeweging heeft 1001 voordelen. Voor lichaam én voor geest. We leggen je hier haarfijn uit welke voordelen sport en regelmatige lichaamsbeweging hebben voor je lichaam.

    4 tips voor een geslaagde sportieve vakantie

    4 tips voor een geslaagde sportieve vakantie

    Tijdens de vakantie leef je op een ander ritme en dat gaat soms ten koste van je conditie. De volgende tips van Domyos helpen je om je fysiek voor te bereiden op een geslaagde sportieve vakantie.

    Hoe doeltreffend trainen op de crosstrainer?

    Hoe doeltreffend trainen op de crosstrainer?

    De crosstrainer is de cardiovasculaire kompaan bij uitstek om calorieën te verbranden, aan je coördinatie te werken en je hele lijf doeltreffend en blijvend te verstrakken. Wij hebben een paar handige tips voor je verzameld om hem optimaal te gebruiken, naargelang je doelstellingen.

    Hoe gebruik je een roeitrainer?

    Hoe gebruik je een roeitrainer?

    Hoewel hij in fitnesscentra soms in een hoekje wordt geduwd, heeft een roeitrainer heel wat voordelen voor je fysieke gezondheid. Waarom moet ook jij een roeitrainer gebruiken? Dat vertellen we je in dit artikel!

    Hoe houd je je sportieve voornemens vol?

    Hoe houd je je sportieve voornemens vol?

    Begin januari heeft iedereen goede voornemens, maar vaak blijft het daarbij... Je mag je nog zo hoopvol voornemen dat je gaat sporten of gaat afvallen, maar alleen willen is niet genoeg...

    Het offensief om na de feesten gewicht te verliezen

    Het offensief om na de feesten gewicht te verliezen

    Na de eindejaarsfeesten, die vaak synoniem zijn voor slechte eetgewoonten, is het tijd om te focussen op goede detoxreflexen: geen overdaad meer, evenwichtige voeding en goede gewoonten.... dit zijn onze 5 tips om na de feesten weer in vorm te raken!

    De voordelen van een roeitrainer

    De voordelen van een roeitrainer

    Hoewel hij in fitnesscentra soms in een hoekje wordt geduwd, heeft een roeitrainer heel wat voordelen voor je fysieke gezondheid! Waarom moet ook jij een roeitrainer gebruiken? Dat vertellen we je in dit artikel!

    Hoe kies ik een mini stepper ?

    Hoe kies ik een mini stepper ?

    Dit kleine fitness apparaat is praktisch en heel effectief. Het is ideaal voor het gewicht verliezen en om aan je conditie te werken.