154 Beschikbare artikelen
Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?
Als verlengstuk van de smartphone of sportaccessoire, de smartwatch is overal. Maar wat is het nu echt en hoe kies je er een?
Voordelen van de SkiErg: waarom gebruik je dit apparaat voor je training?
Ontdek de voordelen van de SkiErg voor je cardio- en krachttraining. Spierversteviging zonder impact, afvallen en algemene fysieke voorbereiding: volg onze gids!
<10 sporten om deze lente uit te proberen voor wie (meer) wil bewegen
10 sporten om deze lente uit te proberen voor wie (meer) wil bewegen
Een droomlichaam: onze 6 must do's
Je droomt van een fit, strak en gespierd lichaam en wilt een echte transformatie zien? Hier lees je welke 6 dingen daarvoor onontbeerlijk zijn.
Hoe kies je een fitnesstoestel?
Welk fitnesstoestel past bij jouw doel? Ontdek de voor- en nadelen van loopbanden, trampolines en meer. Advies voor het ideale toestel voor jou!
De beste fitness schoenen kiezen? Ontdek onze tips
Zoek je de beste fitness schoenen voor heren of dames? Leer waarom speciale zolen essentieel zijn voor stabiliteit en veiligheid in de gym.
Programma cardio/krachttraining met de roeitrainer
Fan van de roeitrainer, of zin om je eraan te wagen en zo je spieren te versterken? Dan hebben wij de perfecte workout voor je klaar!
WELKE SPIEREN TRAIN JE OP EEN HOMETRAINER?
Hij is toegankelijk voor alle niveaus, ideaal om in vorm te blijven en neemt weinig plaats in: een hometrainer heeft echt alles!
Hoe vind je het juiste evenwicht tussen sporten en je privéleven?
Je hebt een partner, een gezin, vrienden ... het is niet altijd eenvoudig om tijd te vinden voor sportactiviteiten. Hoe zorg je voor een goede balans?
De crosstrainer, wat train je daarmee?
Spierversteviging, een strakker lichaam, en betere prestaties... De crosstrainer is goed voor je hele lichaam!
Hometrainer kiezen: alles wat je moet weten
Geen zin om door de Vlaamse regen te stoempen, maar wel goesting om aan je conditie te werken? Of je nu kilo's wilt knallen of wilt revalideren: deze gids helpt je de perfecte hometrainer kiezen. We duiken in de techniek zonder het saai te maken. Pedalen klaar? Starten maar!
9 matoefeningen - Mijn fitness routine
Geen gym/figuurtraining/versteviging/pilates/stretching/revalidatie/beweeglijkheid zonder matje! Een goed matje vormt uiteraard de basis om onze oefeningen in de beste omstandigheden te kunnen uitvoeren! Rol het snel uit voor je push-ups, squats en andere oefeningen, en rol het daarna weer op om het onder je bed of een meubel weg te stoppen.
Hoe gebruik je een roeitrainer?
Hoewel hij in fitnesscentra soms in een hoekje wordt geduwd, heeft een roeitrainer heel wat voordelen voor je fysieke gezondheid. Waarom moet ook jij een roeitrainer gebruiken? Dat vertellen we je in dit artikel!
Je FTP op de fiets verbeteren: de complete gids voor vooruitgang
Je fietsvermogen verhogen. FTP-tests, MAV-sessies en "sweet spot"-trainingen: onze gids voor vooruitgang.
DE VOORDELEN VAN EEN LOOPBAND
Het regent, het waait, zin in een wandeling? Nee, bedankt. Tenzij we de loopband aanzetten en op die manier toch kunnen genieten van de weldadige effecten van een wandeling. En we houden het bovendien droog en warm!
THUIS JE EIGEN FITNESSRUIMTE: JE FITNESSMATERIAAL OPRUIMEN DOE JE ZO!
Heb je alles in huis gehaald om thuis te fitnessen? Halters, een gymbal, een loopband of een hometrainer ... Handig om thuis te trainen maar niet altijd eenvoudig om op te bergen. In dit artikel geven we je dan ook graag enkele tips.
MIJN HOMETRAINER GOED GEBRUIKEN
Een hometrainer is geschikt voor iedereen en neemt niet al te veel plaats in. Ideaal dus om op een rustige manier aan je conditie te werken... Ontdek de tips van onze coach om hem op de juiste manier te gebruiken!
HOE ONDERHOUD IK MIJN INDOOR CYCLING-FIETS?
Belangrijke checks, goede gewoontes, onze klantendienst... Verleng de levensduur van je apparaat dankzij de eenvoudige en snelle onderhoudstips van onze productmanagers en experts bij Domyos.
MIJN CARDIO CYCLING-FIETS GOED GEBRUIKEN
Je afstellingen, posities, oefeningen, voorbeeldsessies... Creëer goede gewoontes om op een eenvoudige manier te genieten van de voordelen en de efficiëntie van je cardio cycling-fiets!
Alles wat je moet weten over sportbeha's
Een goede uitrusting is heel belangrijk om goed te kunnen sporten. En om helemaal te kunnen opgaan in je cardioworkout, is een sportbeha echt onmisbaar, dames!