EEN PRODUCT VOOR DUURSPORTERS
Deze gel is uitgedacht voor duurinspanningen van meer dan 3 uur en is uitermate geschikt voor lange trainingen of wedstrijden (trails, triatlons, fietsritten of marathons).
De gel bevat ook BCAA's (essentiële aminozuren), bestanddelen van spiereiwitten. Die heb je nodig voor het herstel van je spieren. Zie voor meer informatie de samenstelling.
WANNEER MOET JE DE ENERGY GEL+ INNEMEN?
We raden aan om met gewone Energy gels (zonder cafeïne of BCAA's) te beginnen om je energieverliezen tijdens een inspanning tegen te gaan. Op driekwart kan je dan overschakelen op Energy gels+ (elke drie kwartier tot een uur, en 1 na afloop). Tijdens een wedstrijd neem je de gel bij voorkeur vlak voor een waterpunt, dan neemt je lichaam hem beter op. Voor trainingen raden we aan om water mee te nemen als je geen waterpunt tegenkomt op je route.
WAT MOET IK NAAST MIJN ENERGY GEL+ NOG INNEMEN?
Voedingsdeskundigen raden voor inspanningen van meer dan 3 uur aan om per uur sporten 60 gram koolhydraten (=suikers) in te nemen. Deze gel van 32 gram bevat 22 gram koolhydraten. We raden dus aan om naast de gel ook 500 ml isotone sportdrank per uur te drinken. Kan je geen drinken meenemen? Ga dan liever voor de HYDROGEL+, die is vloeibaarder en bevat natrium (het mineraal dat je het meeste verliest door transpiratie).
OORSPRONG EN REGELGEVING, WE VERTELLEN JE ER ALLES OVER.
Deze gels worden geproduceerd in Frankrijk.
En hoe zit het met de anti-dopingnormen? Op het moment van fabricage van de batch was dit product in overeenstemming met antidopingnorm AFNOR NF V94-001.
Voedingswaarde
Voedingswaarde: 100 g | 32 g (=1 energiegel)
Energiewaarde: 1190 kJ – 280 kcal | 374 kJ – 88 kcal
Vetten: <0,5 g | < 0,5 g
waarvan verzadigde vetzuren: < 0,5 g | < 0,5 g
Koolhydraten: 70,0 g | 22,0 g
waarvan suikers: 36,0 g | 12,0 g
Eiwitten: 0,8 g | 0,3 g
Zout: 0,39 g | 0,13 g
Vitamine B1: 1,0 mg (94%)* | 0,33 mg (30%)*
Vitamine B6: 1,3 mg (94%)* | 0,42 mg (30%)*
Vitamine B12: 2,3 µg (94%)* | 0,75 µg (30%)*
Vitamine E : 11,0 mg (94%)* | 3,6 mg (30%)*
Natrium: 156 mg | 50 mg
Zink: 9,4 mg (94%)* | 3,0 mg (30%)*
Cafeïne: 62 mg | 20 mg
L-Leucine: 500 mg | 160 mg
L-Valine: 125 mg | 40 mg
L-Isoleucine: 125 mg | 40 mg
*% van de dagelijkse referentie-inname
