Uit de literatuur is geweten dat het behouden van het evenwicht van het darm-microbioom een belangrijke rol speelt in het voorkomen van ziektes en aandoeningen. Bijgevolg is een gezonde darmflora uiterst belangrijk voor zowel sporters als niet-sporters. 20-50% van alle sporters ervaren regelmatig maag- en darmklachten tijdens het sporten. Deze kunnen zowel mechanische (op en neer bewegen tijdens lopen, houding op de fiets), nutritionele (vb. vetrijk, vezelrijk of eiwitrijk voedsel, te groot eetvolume) als fysiologische (vb. verminderde bloedtoevoer naar darm, stresshormonen) oorzaken hebben.
Een sporter kan te maken hebben met de zogenaamde “leaky gut” of “lekkende darm” wanneer de doorlaatbaarheid (permeabiliteit) van het darmslijmvlies verhoogd is. Het darmslijmvlies geraakt beschadigd door verminderde doorbloeding van de darmen tijdens inspanning. Bijgevolg kunnen ongunstige bacteriën, onverteerbare voedseldeeltjes, kleine gifstoffen, virussen, schimmels … in de bloedbaan terecht komen en daar en mogelijks in het hele lichaam ontstekingsreacties veroorzaken en verminderde immuniteit teweegbrengen.
Max D-efense is een voedingssupplement met zowel micro-organismen (probiotica), inuline (prebiotica) als Vitamine D. Probiotica helpen bij het behouden van of herstellen van het evenwicht tussen humane essentiële en pathogene (ziekmakende) bacteriën. Daarnaast hebben ze een positief effect op het verteringsproces en verbeteren ze de efficiëntie van het immunologisch systeem. Effecten van het innemen van probiotica zijn stamspecifiek. Max D-efense bevat per capsule 9 verschillende stammen van micro-organismen, wat de diversiteit en een optimale werking van dit supplement ten goede komt.
Uit studies blijkt dat supplementatie van probiotica bij atleten leidt tot minder frequent optreden van bovenste luchtweginfecties en minder maag-darmklachten. Prebiotica zijn het voedsel voor de “goede bacteriën” in de darmen en stimuleren dus de groei ervan. Vitamine D deficiëntie komt vaak voor bij sporters. Vitamine D in Max D-efense draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
Voor wie is Max D-efense nuttig?
Aanbevolen voor alle atleten in geval van:
- Ontregelde darmflora/ ontregelde stoelgang
- Tijdens en 2 weken na antibioticakuur
- Sporters die vaak last hebben van maag-darmklachten tijdens inspanning of er gevoelig voor zijn
- Verminderde immuniteit (vb. vatbaar voor bovenste luchtweginfecties)