De EZ Super Curlstang van 120 cm met een diameter van 30 mm is ideaal voor een breed scala aan krachtoefeningen. Deze halterstang wordt geleverd met 2 veersluiters en biedt een stevige grip voor een veilige en effectieve training. Goed te combineren met de Focus Fitness halterschijven.
Houd de stang met een onderhandse grip vast, buig je armen om de stang omhoog te brengen en laat deze langzaam en gecontroleerd zakken.
Doel: Versterken en definiëren van de biceps. 2. Preacher Curls
Leg je armen op een preacher bench, til de stang gecontroleerd op en laat deze vervolgens rustig zakken.
Doel: Gerichte isolatie en maximale spanning op de biceps. 3. Skull Crushers
Lig op een bank en breng de stang richting je voorhoofd. Strek je armen vervolgens volledig uit.
Doel: Triceps versterken en ontwikkelen. 4. Reverse Curls
Gebruik een bovenhandse grip, til de stang met je onderarmen omhoog en laat deze gecontroleerd zakken.
Doel: Versterken van de onderarmen en bovenste bicepsspieren. 5. Close-Grip Bench Press
Laat de stang met een smalle grip richting je borst zakken en druk deze gecontroleerd omhoog.
Doel: Triceps en borstspieren activeren.
Met deze veelzijdige oefeningen haal je het maximale uit je EZ Super Curlstang en werk je effectief aan kracht en spiermassa.
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid.Voor hulp bij een bestelling of retourzending kunt u contact opnemen met de klantenservice
Betersport BV
Betersport BV Focus Fitness
Heierkerkweg 1, 5928 RM Venlo (Nederland)
marketplaces@betersport.nl
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid.Voor hulp bij een bestelling of retourzending kunt u contact opnemen met de klantenservice
Betersport BV
Betersport BV Focus Fitness
Heierkerkweg 1, 5928 RM Venlo (Nederland)
marketplaces@betersport.nl
