Hoe kun je je grijpkracht vergroten of de functionaliteit van je hand herstellen na een blessure, een beroerte of een operatie? Dat lukt met dit kleine apparaatje dat makkelijk in je zak past. De set van 3 weerstandsbanden voor vinger-, hand- en polsoefeningen van 4FIZJO is een onmisbare hulp bij dagelijkse trainingen, revalidatie en ook bij het voorkomen van blessures. Door hun ergonomische vorm passen ze perfect bij de handen van vrouwen, mannen, kinderen en ouderen. Zorg goed voor je vinger- en handspieren met de vinger extensie elastieken van 4FIZJO, waar je ook bent!
Regelmatige oefeningen met de weerstandsbanden van 4FIZJO vergroten de grijpkracht, elasticiteit en gewrichtsmobiliteit. Bekijk de specificaties en kies de banden die het beste bij jouw behoeften passen.
Kleur: roze, groen, blauw
Materiaal: latex
Weerstand: 1–2 kg (licht), 2–3 kg (gemiddeld), 3–4 kg (zwaar)
Ze ondersteunen het revalidatieproces. Ze helpen je weer fit te worden na een beroerte, blessure of een handoperatie. Ze zijn geschikt voor mensen met gezondheidsproblemen die te maken hebben met overbelasting van de pols of tenniselleboog of met reumatische aandoeningen (bijv. artrose).
Ze versterken de spieren van je vingers en handen, waardoor ze een geweldige keuze zijn voor sporters, vooral klimmers.
Ze zijn ook heel geschikt als preventieve maatregel voor mensen die dagelijks achter de computer werken of andere activiteiten doen waarbij je je handen nauwkeurig moet gebruiken.
De set banden biedt drie verschillende weerstandsniveaus, aangeduid met kleuren, waardoor je de intensiteit van de oefeningen geleidelijk kunt opvoeren. Zo kun je de training aanpassen aan jouw behoeften.
Roze (1–2 kg): voor beginners, kinderen en senioren. Optimale weerstand voor mensen die net beginnen met revalidatie.
Groen (2–3 kg): voor mensen met een gemiddeld niveau, die op kantoor werken of af en toe sporten.
Blauw (3–4 kg): voor gevorderden die regelmatig sporten. Ideaal om sportblessures te voorkomen.
De 4FIZJO weerstandsbanden zijn gemaakt van materialen van de hoogste kwaliteit. Ze zijn licht en compact. Je kunt ze dus overal mee naartoe nemen, zoals naar je werk, tijdens een wandeling of op vakantie.
Oefeningen met de bandjes van 4FIZJO zijn simpel en effectief. Je hoeft alleen maar het bandje om je vingers te doen en rekoefeningen te doen. Je kunt beginnen bij je pink en dan één voor één verdergaan naar de andere vingers, tot aan je duim. Regelmaat is de sleutel tot succes. Probeer elke dag of in ieder geval een paar keer per week met de weerstandsbandjes te trainen. Denk ook aan de juiste techniek: zorg voor vloeiende bewegingen en houd je spierspanning onder controle.
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid.Voor hulp bij een bestelling of retourzending kunt u contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid.Voor hulp bij een bestelling of retourzending kunt u contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
