Soortgelijke producten
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g  YOURFIT EQUIPMENT
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g  YOURFIT EQUIPMENT
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g  YOURFIT EQUIPMENT
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g  YOURFIT EQUIPMENT
CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g  YOURFIT EQUIPMENT

YOURFIT

CREATINE 500 PRO 100% Monohidrato 500g YOURFIT EQUIPMENT

€4499 −22%
€3499
*Van ‪9/8/2022‬ tot ‪30/12/2025‬ €6998/kg
Maat:
200ML
Levering aan huis
Beschikbaar
Exclusief online en verzonden door YOURFIT EQUIPMENT

Beschrijving

WAT IS CREATINE:

  • Creatine is een natuurlijke verbinding die bestaat uit drie aminozuren, methionine, arginine en glycine.
  • Ons lichaam is in staat om een ​​kleine hoeveelheid Creatine per dag te synthetiseren in ongeveer (+/- 1g), en de rest moet worden geleverd door voedsel (bijvoorbeeld vlees en vis zijn de belangrijkste bronnen), of door voedsel verkregen met een Support supplement.
  • Het lichaam heeft verschillende energiesystemen, fosfocreatine is de belangrijkste brandstof van het pure anaërobe systeem, veruit de meest explosieve, maar ook de meest vermoeiende.
  • Creatinesuppletie vergemakkelijkt de regeneratie van deze zeldzame brandstof, waardoor u uw trainingsprestaties kunt verbeteren en extra herhalingen of trainingen met hogere belasting kunt uitvoeren. Het resultaat is meer kracht, meer kracht en meer spieren!
    WAT IS CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRAAT ELLIPSE FITNESS VOEDING:
  • Creatine 500 PRO 100% monohydraat is de beste creatine op de markt dankzij de pure creatineformule van CREAPURE.
  • Onze formule is gemaakt met 100% gemicroniseerd creatine-monohydraat van Creapure, wat een uitstekende kwaliteit garandeert.
  • Creatine 500 PRO 100% monohydraat is volledig vrij van onzuiverheden en is van de hoogste kwaliteit die op de markt verkrijgbaar is.

KENMERKEN VAN CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRAAT ELLIPSE FITNESS VOEDING:

  • CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRAAT ELLIPSE FITNESS NUTRITION is de zuiverste en meest geavanceerde formule op de markt.
  • Creapure's 100% gemicroniseerde creatine formule zorgt voor een uitstekende kwaliteit.
  • Een optimale inname van creatine vereist een oplaadfase (200 mg/kg/dag) die 3 tot 15 dagen kan duren. Na de oplaadfase moet de creatinedosis worden verlaagd (50 mg/kg/dag) met als enig doel het creatinegehalte op peil te houden.

VOORDELEN DAN CONSUMPTIE CREATINE 500 PRO 100% ELLIPSE FITNESS VOEDING MONOHYDRAAT:

  • Om te beginnen is creatine monohydraat een van de meest populaire sportsupplementen.
  • Er is veel wetenschappelijk bewijs dat de consumptie van deze supplementen ondersteunt waarvan de resultaten op korte termijn zichtbaar zijn.
  • Er zijn o.a. 4 mythes over creatine die waar zijn en die met zekerheid aangeven hoe creatine werkt, waaruit het belang blijkt voor de basis van spierhypertrofie, vermindering van spiervermoeidheid, toename van spierkracht, kracht en vooral spieropbouw .
  • Een overzicht van 22 onderzoeken vond gemiddelde verbeteringen van 8% in kracht en 14% in herhalingen uitgevoerd met submaximale gewichten. - Deze andere beoordeling van honderden onderzoeken vond vergelijkbare resultaten in 70% van de gevallen, dus we hebben het over een van de meest wetenschappelijk onderbouwde supplementen.
  • Spier- en krachtwinst komt vooral door de toevoer van extra energie, waardoor je met meer intensiteit kunt trainen, maar er zijn andere factoren, er wordt bijvoorbeeld een groter spiervolume bereikt, omdat creatine een toename van glycogeenspier en intracellulaire waterretentie bevordert (een meer gehydrateerde spier is een spier die beter samentrekt) waardoor de eiwitsynthese wordt geoptimaliseerd.
  • Extra glycogeen verbetert ook de prestaties bij activiteiten waarbij het glycolytische systeem wordt gebruikt, zoals CrossFit of intensieve training in het algemeen.
  • Verbetert de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes.
  • Voorkom spierverlies en botzwakte (sarcopenie!) bij oudere mannen en vrouwen.
  • Hoewel 90% van creatine zich ophoopt in de spieren, is het ook belangrijk in de hersenen en het is aangetoond dat het de cognitieve vaardigheden bij ouderen verbetert.
  • Ten slotte bevat geen enkel plantaardig voedsel creatine, dus vegetariërs hebben lagere niveaus, en suppletie is zelfs nog meer nodig voor hen.

INGREDINTEN: 100% CREAPURE Creatine Monohydraat.

AANBEVOLEN DAGELIJKSE INNAME VAN CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRAAT ELLIPSE FITNESS VOEDING:

  • Neem als voedingssupplement 5g direct na de training, of zoals aanbevolen door de voedingsdeskundige.
  • Een optimale inname van creatine vereist een oplaadfase (200 mg/kg/dag) die 3 tot 15 dagen kan duren.
  • Neem als supplement en op niet-trainingsdagen 5 gram creatine (1 theelepel) opgelost in water of sap op een lege maag, 30 of 45 minuten voor de training en 5 gram na de training of zoals aanbevolen door je voedingsdeskundige.

BEHOUD EN AANBEVELINGEN VAN CREATINE 500 PRO 100% MONOHYDRAAT ELLIPSE FITNESS VOEDING:

  • Creatine 500 PRO 100% Monohydraat dient u op een koele, droge plaats te bewaren.
  • Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een uitgebalanceerd dieet.

Technische informatie

  • WANNEER NA DE INSPANNING
  • STAAT Nieuw

GEBRUIKERSBEOORDELINGEN

Loading