Til je trainingsroutine naar een hoger niveau met ZEUZ® Sandbags, de ultieme uitdaging voor elke atleet!
ZEUZ Sandbags
Ontdek onze hoogwaardige sandbags, verkrijgbaar in een variëteit aan gewichten van 10 kg tot en met 120 kg, met een stap van telkens 10 kg. Deze sandbags zijn perfect voor diverse trainingsdoeleinden, zoals krachttraining, functionele oefeningen, circuittraining en het verbeteren van je stabiliteit tijdens workouts.
Voordelen:
- Versterkt stabiliteit: Sandbags helpen bij het verbeteren van je core-stabiliteit, omdat je lichaam zich aanpast aan de onvoorspelbare zwaartekracht
- Functionele kracht: Ze zijn ideaal voor functionele training, waarbij je spieren op een natuurlijke manier worden aangesproken, wat helpt bij dagelijkse bewegingen.
- Variëteit aan oefeningen: Sandbags bieden veelzijdigheid in je training; van squats en lunges tot press en drags.
- Verhoogde weerstand: Door de ongewisse verdeling van het gewicht daagt een sandbag je uit om harder te werken, wat leidt tot betere spierontwikkeling.
- Gemakkelijk mee te nemen: De sandbags zijn leeg eenvoudig te vervoeren, waardoor je overal en altijd kunt trainen.
Kenmerken:
- Materiaal: Gemaakt van duurzaam 1000D Mil-Spec Cordura-Nylon, wat zorgt voor een lange levensduur en weerbestendigheid.
- Versterkte naden: De sandbags zijn uitgerust met dubbele gestikte naden en een driedubbel gestikte afwerking aan de zijkanten, wat extra stevigheid garandeert.
- Handige vulzak: Elke sandbag heeft een ingebouwde vulzak, evenals een extra YKK-rits en een versterkte klittenbandsluiting voor gemakkelijke en veilige vulling.
- Indicatie logo kleur: Elke sandbag heeft zijn eigen kleur, zodat je de sandbag gemakkelijk kan herkennen.
- Beschikbaar in de volgende afmetingen & kleuren:
- 10 KG = Kleur: Lila. Formaat = Diameter 30 CM/ Lengte 8,25 CM
- 20 KG = Kleur: Blauw. Diameter 30 CM/ Lengte 16,51 CM
- 30 KG = Kleur: Geel. Diameter 35 CM/ Lengte 18,19 CM
- 40 KG = Kleur: Lichtgroen. Diameter 35 CM/ Lengte 24,26 CM
- 50 KG = Kleur: Oranje. Diameter 35 CM/ Lengte 30,32 CM
- 60 KG = Kleur: Rood. Diameter 35 CM/ Lengte 36,38 CM
- 70 KG = Kleur: Donkerblauw. Diameter 35 CM/ Lengte 42,45 CM
- 80 KG = Kleur: Paars. Diameter 40 CM/ Lengte 37,14 CM
- 90 KG = Kleur: Groen. Diameter 40 CM/ Lengte 41,49 CM
- 100 KG = Kleur: Wit. Diameter 40 CM/ Lengte 46,43 CM
- 110 KG = Kleur: Zilver. Diameter 40 CM/ Lengte 51,06 CM
- 120 KG = Kleur: Goud. Diameter 40 CM/ Lengte 55,71 CM
Effectieve Sandbag Training
Sandbag-training omvat diverse oefeningen voor kracht en stabiliteit. Enkele effectieve oefeningen zijn:
- Deadlifts: Versterkt hamstrings, billen en rug.
- Squats: Verbetert beenkracht en core-stabiliteit.
- Lunges: Versterkt benen en bilspieren.
- Clean and Press: Bouwt kracht in schouders, rug en benen.
- Sandbag carry: Loop met een sandbag in deadlift-positie om je grip, benen en core te versterken.
- Sandbag Shoulder Toss: Til de sandbag op en gooi hem over je schouder voor explosieve kracht en full-body workout.
Let op! De Sandbag dient zelf gevuld te worden
Vullen van de Sandbag:
1. Voorbereiding: Zorg ervoor dat je een geschikte vulstof hebt, er wordt aangeraden om droog speelzand te gebruiken voor een optimaal resultaat.
2. Vullen: Open de YKK-rits en vouw de ingebouwde opening uit. Vul de sandbag vervolgens met de gewenste hoeveelheid zand, maar zorg ervoor dat je niet meer dan de maximale capaciteit in kg overschrijdt. Tip: Laat de sandbag een paar keer vallen na het vullen om het zand goed te verdelen voor maximale stabiliteit tijdens je training, voor optimaal resultaat kan dien je de sandbag dien je de sandbag af te sluiten volgens stap 3.
3. Afsluiten: Sluit de vulzak goed af met de klittenbandsluiting en rol bovenste gedeelte op zodat dit achter de rits geschoven kan worden. Vervolgens kan de rits worden dichtgemaakt.
4. Gebruik: Je sandbag is nu klaar voor gebruik!
Kwaliteit gegarandeerd
Bij ZEUZ® gaan we voor de beste kwaliteit en een tevredenheidsgarantie van 100%. De Sandbags zijn gemaakt om te voldoen aan de hoogste normen van kwaliteit zodat je jarenlang optimaal kunt trainen! Heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons en we helpen je graag verder.
Klaar om je training en de sandbags naar een hoger niveau te tillen? Bestel vandaag nog en ervaar de kwaliteit!
