Weerstandsband 5 kg blauw

Name: Weerstandsband 5 kg blauw
Availability: InStock

Met deze weerstandsband kan je heel wat oefeningen uitvoeren. Variabele spanning naar jouw beweging, optimale bescherming van je gewrichten en supercompact op te bergen in je tas.

ID 8919795

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Veelzijdigheid
Begin je fitnesstraject: werk aan je kracht, weerstand en lenigheid

Beschrijving

Designdetails

Welke oefeningen kun je doen met deze weerstandsband?
Deze lichte weerstand is ideaal om aan krachttraining te beginnen en met de band kan je aan je hele lichaam werken: curls voor je biceps, raises voor je schouders, squats voor je benen ... Ook ideaal bij de opwarming of voor actief stretchen of zelfs revalidatie. Je kan elke beweging rustig perfect aanleren en dan de intensiteit opvoeren. Dankzij de veelzijdigheid groeit deze band met je mee, oefening na oefening.
Voorzorgsmaatregelen
Leer jezelf een aantal eenvoudige gewoontes aan, dan kan je altijd met een gerust hart trainen! Controleer voor je begint je bevestigingspunt, vooral bij optrekken waarbij veel spanning op de band komt te staan. Neem ook de tijd om je band even goed te bekijken: zie je inkepingen of witte vlekken? Gebruik de band dan niet langer, anders kan hij scheuren tijdens een oefening.
Wat betekent een weerstand van 5 kg?
De weerstand van 5 kg verwijst naar de kracht die je nodig hebt om het elastiek uit te rekken. Dat betekent concreet dat je een kracht van 5 kg moet uitoefenen om het elastiek twee keer zo lang te maken (tot 200% uitrekken). Dit is de ideale weerstand voor beginners of voor oefeningen waarbij je lichte spanning nodig hebt. Hoe verder je de band uitrekt, hoe harder je spieren moeten werken!
Ideeën nodig voor je trainingen?
Ben je op zoek naar nieuwe ideeën voor oefeningen met je weerstandsband? Download Freeletics, de fitnessapp bij uitstek in Europa. Krijg toegang tot gerichte trainingen voor je hele lichaam: armen, schouders, rug, benen, buikspieren. Voeg je materiaal toe, volg je vorderingen op en sluit je aan bij een motiverende gemeenschap. Met je aankoop van deze band krijg je 50% korting op een jaarabonnement.
Onderhoudsadvies
Houd je weerstandsband langer goed met een paar eenvoudige gewoontes: - Gebruik hem niet in een zwembad, we hebben niet getest of hij tegen chloor kan. - Berg hem in een droge ruimte en bij een stabiele temperatuur op, uit direct zonlicht. - Vermijd scherpe of ruwe oppervlakken die de band kunnen beschadigen.
Wat zijn de voordelen van weerstandsbanden?
Weerstandsbanden bieden progressieve weerstand die je spieren zacht belast. Ze vormen een interessant alternatief voor vaste gewichten. Het resultaat? Je ontwikkelt spierkracht zonder je gewrichten te belasten, ideaal om variatie aan te brengen in je kracht- of crosstraining! En de kers op de taart: supercompact, zodat je overal je oefeningen kan doen, thuis, in de fitnesszaal of onderweg.
Welke accessoires kunnen je krachttraining nog beter maken?
Verrijk je trainingen met Glute Bands: deze kortere banden blijven perfect rond je bovenbenen of enkels zitten en glijden niet weg, voor een gerichte training van je billen of benen. Combineer de banden met onze compacte en slipvaste fitnessmat Training Mat 50 (ref. 8975459), voor meer comfort en stabiliteit bij grondoefeningen.

Ontvang de bundel

Weerstandsband 5 kg blauw

€ 3,99

Handgrepen voor weerstandsbanden x2

€ 5,99€ 3,00/stuk

Weerstandsband 5 kg blauw

Bezorgmethodes

Kenmerken

Veelzijdigheid

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Ontvang de bundel

Boost your strength anywhere, anytime

Beschrijving

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Specificaties

Details

Samenstelling

EU-contactpersoon voor productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 -jarige garantie

Onderhoudsadvies

Opslag

Reiniging

Boost your strength anywhere, anytime

Ontvang de bundel