Karate

Je kind van achter het scherm krijgen, kinderspel !

Inspiratie nodig om je kroost van achter de tablet te houden en meer in beweging te brengen? Blogster Lobke somt alvast paar leuke ideetjes op.

Kumite aanleren bij karate: een lerares aan het woord

Mélodie is al sinds haar tiende karateka. Tegenwoordig is ze karatelerares met een passie voor kumite (het traditionele gevecht). Ze legt uit hoe ze lesgeeft om haar leerlingen optimaal voor te bereiden op het gevecht met een tegenstander.

JOANNA - "Jammer dat sterk zijn vaak enkel met mannelijkheid wordt geassocieerd"

Joanna houdt van gevechtsport en Jamaican Dancehall. Sterke en gespierde vrouwen worden volgens haar nog steeds te weinig of te stereotiep gerepresenteerd. Dit artikel maakt deel van de webreeks Body Positivity & Fitness.

Welke vechtsport kies ik voor mijn kind?

Welke vechtsport kies ik voor mijn kind? Ontdek de hoofdprincipes van deze sporten, waarin lichaam en geest samengaan. Deze sporten kun je al beoefenen vanaf 5 jaar!

Cadeautips voor (bijna!) sportieve papa's

Sporten met je papa is zoveel leuker! We geven je alvast enkele sportieve en originele cadeautips om hem aan te moedigen, uit te dagen of te verrassen ...