266 Beschikbare artikelen
Beginnen met hardlopen na je 40e
Het is niet onmogelijk om na je 40e te beginnen met hardlopen of om op je 60e te beginnen met joggen! Hardlopen is een sport die je op je eigen tempo kunt beoefenen, ongeacht je leeftijd of niveau.
Leniger worden om beter te hardlopen
Zo stijf als een plank! Zo beschrijven hardlopers zichzelf vaak, in de volle overtuiging dat de grond aanraken met hun vingers - met gestrekte benen - altijd buiten hun bereik zal liggen. Leniger worden is nochtans heel belangrijk...
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Is hardlopen slecht voor je rug?
Ze zeggen vaak dat hardlopen slecht is voor je rug, en dat de herhaalde schokken onze wervels beschadigen... Een mooi smoesje om niet te hoeven hardlopen, of een ware tijdbom voor onze wervelkolom? Om voor eens en voor altijd een duidelijk antwoord te krijgen op die vraag, stelden wij ze aan een sportfysiotherapeut.
Hoe kies je een powerbank?
Lees onze tips voor het kiezen van een powerbank
Hoe kies ik een activiteitsmeter?
Ontdek onze tips om je te helpen een activiteitsmeter te kiezen!
Sport als doel: maar welke sport?
De kogel is door de kerk: dit jaar ga je sporten! Ondanks je sterke motivatie weet je nog niet wat te kiezen. Een teamsport of een individuele sport? Bij een club of bij je thuis? Om je spieren op te bouwen of juist om af te vallen? Kom op, we helpen je selecteren uit een ruime keuze aan activiteiten.
Trail-trekking: de lange uitstap van een trailer
Ken je trail-trekking? Zoals de naam al aangeeft, is trail-trekking iets tussen wandelen en hardlopen in de natuur. Deze discipline wordt vaak vergeten, maar is nochtans een supergoede voorbereiding voor lange trailtochten.
Extratrail, hoe werkt het?
België biedt steeds meer permanente trailroutes en die kennen een groot succes. Allemaal bieden ze in de eerste plaats een combinatie van sporten en tegelijkertijd onverwacht mooie streken ontdekken.
Hoe maak je je loopschoenen schoon?
Lopers hebben dikwijls een bijzondere band met hun loopschoenen. Het zijn hun metgezellen tijdens trainingen en loopwedstrijden. Ze zetten er topprestaties mee neer. Je loopschoenen op de juiste manier onderhouden is van groot belang voor de kwaliteit en de levensduur.
Een marathon voorbereiden in 9 weken met Decathlon Coach: week 7, 8 en 9
Week 7 is de laatste echt zware week van het schema. Maar een contractuur aan mijn dij heeft ook de laatste twee weken minder "chill" gemaakt dan voorzien ...
Een marathon voorbereiden in 9 weken met Decathlon Coach: de wedstrijd
Een marathon voorbereiden, dat neem je best niet te licht op. We rekenen op de app Decathlon Coach om ons doel te bereiken: een marathon lopen onder de 3.30 uur in 9 weken! Hier lees je het verslag van de wedstrijd.
Sporten bij warm weer
De zomer is synoniem voor mooi weer. In het zonnetje kun je tal van sporten beoefenen: hardlopen, tennis, wielrennen, ... Maar let op! Sporten in de zon is leuk maar niet zonder gevaar.
Hardloper en vegetariër: wat kan je het beste eten?
Je weet vast wel dat hardlopers wordt aangeraden om evenwichtig te eten, met wat meer eiwitten om te voldoen aan alle behoeften van het lichaam. Is een uitsluitend of hoofdzakelijk plantaardige voeding dan eigenlijk wel geschikt voor hardlopers?
sportlogboek
Hier volgt een volledig overzicht van wat je te zien kan krijgen op het startscherm van de website (www.decathloncoach.com), voor een beter zicht op je sportactiviteit.
Hardloopclubs, de nieuwe trend die België laat hardlopen
Hardlopen was nog nooit zo gezellig! Volg onze gids om jouw Belgische hardloopclub te vinden en ga samen vooruit.
10 zichtbaarheidsaccessoires om te stralen in de duisternis
Ontdek deze 10 zichtbaarheidsaccessoires om je sport veilig te beoefenen. Hesje, armband, verlichting ... Ga niemand onopgemerkt voorbij!
Kipstorm Lab Decathlon: de schoen voor hardlooprecords
De superlichte en dynamische Kipstorm Lab van Decathlon is het ultieme wapen om je records te verbreken. Ontwikkeld samen met tophardlopers.
Garmin Forerunner-smartwatches: volledige keuzegids
Ontdek hier welke Garmin Forerunner perfect past bij jouw profiel. Vergelijking, advies, beoordelingen en bij ons verkrijgbare modellen.
KD900X: De ultieme lijn van Kiprun om je hardlooprecords te verpulveren
Ontdek de lijn Kiprun KD900X, lichte en responsieve schoenen met VFOAM PLUS-demping en een carbonplaat om te presteren op lange afstanden.