Filter your search

    17 Beschikbare artikelen

    Wie aan sport wil doen, moet gemotiveerd blijven!

    Wie aan sport wil doen, moet gemotiveerd blijven!

    Regen, vermoeidheid, tijdsgebrek… het is niet altijd eenvoudig om jezelf te motiveren om aan sport te doen of, minstens, 30 minuten te wandelen. In sport is gemotiveerd blijven net zo belangrijk als je lichaam onderhouden. Hoe?

    Padel of paddle? En waarom niet allebei?

    Padel of paddle? En waarom niet allebei?

    Padel (een racketsport) en stand-up paddling (een watersport) zijn de nieuwste rages. Waarom zou je ze deze zomer niet allebei proberen?

    Hoe koppel je sporten aan meetings?

    Hoe koppel je sporten aan meetings?

    Nu thuiswerk de norm is geworden, hangen we maar al te vaak voor het scherm in visio-conferenties. Maar kan het niet anders? Wat als we meetings nu eens combineren met sporten?

    Wanneer de team uit teamsport wegvalt

    Wanneer de team uit teamsport wegvalt

    Wat een bizarre tijden waren het afgelopen jaar? We vroegen ons af hoe het gaat met onze teamsporters nu dat hun sport niet kan doorgaan? Joris, een 29 jarige Gentenaar die gek is van alle sporten maar in het bijzonder van voetbal, wou ons graag vertellen wat hij vooral mist en wat hij nu doet.

    Weer beginnen sporten: valkuilen om te vermijden

    Weer beginnen sporten: valkuilen om te vermijden

    Het einde van de zomer betekent vaak dat je je sportroutine weer oppakt. Welke valkuilen moet je vermijden wanneer je na een lange onderbreking weer begint te sporten? Thibaud Geerinckx, sportkinesist en osteopaat in Evere, vertelt je er alles over.

    7 foam roller oefeningen

    7 foam roller oefeningen

    Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.

    Jouw kind op kamp

    Jouw kind op kamp

    Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !

    De belangrijkste slagen bij padel

    De belangrijkste slagen bij padel

    Als je begint met padel, is het belangrijk om te weten wat voor soort slagen er zijn en hoe ze worden uitgevoerd.

    Verschil tussen grip en overgrip

    Verschil tussen grip en overgrip

    Een van de belangrijkste onderdelen van een padelracket is het handvat. Hier hou je het racket vast en het moet daarom de best mogelijke grip bieden, want dat is essentieel voor een goede controle over je slagen.

    Wendbaarheid van het padelracket

    Wendbaarheid van het padelracket

    De wendbaarheid van een padelracket is het vermogen om het racket snel te bewegen, waardoor je het racket juist kan plaatsen tijdens het uitvoeren van de slag.

    Padel of tennis? Welke sport past het best bij je?

    Padel of tennis? Welke sport past het best bij je?

    Padel en tennis lijken op elkaar en zijn verwante sporten, maar toch zijn er wel wat verschillen.

    Hoe kies ik een padelracket?

    Hoe kies ik een padelracket?

    Wil je gaan beginnen met padel en heb je een racket nodig? Wij leggen je uit hoe je het beste een padel racket kunt kiezen.

    Hoe kies ik een padel bal?

    Hoe kies ik een padel bal?

    Het kiezen van de juiste bal voor padel is niet gemakkelijk, zeker omdat de bal ook nog eens op een tennisbal lijkt!

    Hoe kies ik padelschoenen?

    Hoe kies ik padelschoenen?

    Bekijk hier onze advies voor het kiezen van de juiste padel schoenen.

    Hoe kies ik een padelracket voor kinderen?

    Hoe kies ik een padelracket voor kinderen?

    Ontdek de belangrijkste eigenschappen van een junior padelracket om er achter te komen welk racket het beste bij jouw kind past. Het allerbelangrijkste is dat de maat en het gewicht van het racket aangepast zijn aan de leeftijd en lengte van je kind.

    5 goede redenen om je sportmateriaal deze zomer te huren

    5 goede redenen om je sportmateriaal deze zomer te huren

    Je houdt van alle sporten, of je hebt juist je favoriete sport nog niet gevonden? Wij geven je vijf goede redenen om deze zomer eens je sportmateriaal te huren in plaats van aan te kopen.

    De basics van padel

    De basics van padel

    Padel is één van de snelst groeiende sporten wereldwijd, en ook ons land sluit de zomersport bij uitstek met plezier in de armen.