Halters dumbbells spiertraining 2 x 3 kg

€1500

Deze halters werden ontwikkeld om de spieren van je hele lichaam te versterken. Verkrijgbaar in 6 verschillende gewichten!

Train je hele lichaam met deze set halters: squats, lunges, bench presses ... Train intensiever en haal snel je doel!


Kleur : Scharlakenrood

Maat maatwijzer

Online beschikbaar

Momenteel niet beschikbaar online

Meer weten over
    Levering aan huis : Verzonden binnen 1 werkdag vanuit ons magazijn

    Gratis levering

    Gratis omruilen tot 365 dagen na aankoop

    Haal je bestelling op na 1u

    Minimum 2 jaar garantie

    ONS PRIVACYBELEID

    Breng me op de hoogte

    Je wilt een notificatie aanvragen voor: Halters dumbbells spiertraining 2 x 3 kg
    4 weken
    • 1 week
    • 2 weken
    • 3 weken
    • 4 weken
    • 5 weken
    • 6 weken
    • 7 weken
    • 8 weken
    • 9 weken
    • 10 weken
    Er wordt een email verzonden zodra het product op voorraad is
    Uw aanvraag is geregistreerd

    We zullen contact met u opnemen op het volgende emailadres zodra het product weer online beschikbaar is.

    captchaError

    Onze vergelijkbare producten

    Domyos

    Halterset voor krachttraining 20 kg

    (274)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 1 kg

    (192)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 5 kg

    (73)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 2 kg

    (158)

    PRODUCTVOORDELEN

    Veelzijdigheid

    Van 500 g tot 5 kg, keuze uit 6 varianten! Inclusief poster met oefeningen!

    Stabiliteit

    Handig, ze rollen niet weg als je ze op de grond legt!

    Onderhoudsgemak

    De gladde bekleding is makkelijk af te vegen en laat geen sporen na op de vloer!

    TECHNISCHE INFORMATIE

    Hoe halters kiezen?

    De keuze van het gewicht hangt af van je niveau en van de spieren die je traint.
    Het juiste gewicht is een gewicht dat past bij je niveau. Je moet het moeilijk krijgen aan het einde van een reeks.
    De spieren van de benen (dijspieren, bilspieren ...) zijn groter dan die van het bovenlichaam (schouderspier, biceps ....). ...)
    Voor squats en lunges kan je dus een zwaarder gewicht gebruiken (vanaf 2 kg), dat je halveert voor oefeningen met de kleinere spieren van het bovenlichaam (1 kg)

    Welke oefeningen kan je doen met halters?

    Weet je niet goed met welke oefening je kunt beginnen en welke houding je het best aanneemt? Neem gerust eens een kijkje op domyos.com of op de rubriek 'handleiding' hieronder. Ons team ontwikkelde samen met onze gediplomeerde sportcoaches een coachingservice om je te begeleiden. In de handleiding vind je een poster die je gratis kunt downloaden, met daarop een tiental oefeningen die je met deze halters kan doen.

    Hoe vorderen met deze halters?

    Denk eraan om altijd te starten met een stevige opwarming, met behulp van lichte gewichten. Zo stoom je je lichaam klaar voor de inspanning die volgt en vermijd je blessures.
    Als beginner start je best met een lichter gewicht (1 kg), tot je de techniek van de bewegingen onder de knie hebt.
    Eens je de techniek beheerst, kan je het gewicht geleidelijk opdrijven (per 500 g) om de 2 sessies.

    Extra tip

    Varieer in je trainingen om ze doeltreffender te maken
    Maak de bewegingen groter, doe ze langzamer of sneller of gebruik zwaardere gewichten!

    Garantie

    2 jaar

    OVERIGE INFORMATIE

    Vraag & Antwoord

    ONZE AANBEVOLEN PRODUCTEN

    Domyos

    Ballenpomp voor gymbal 100 klein 0,9 l

    (266)
    Domyos

    Weerstandsband 500 medium

    (400)
    Domyos

    Schoenbestendig gymmatje voor pilates/figuurtraining 500 maat M 7 mm blauw

    (954)

    DIENSTEN

    DECATHLON SPORTPAS

    Ontdek de Decathlon Sportpas en alle voordelen!

    GIFTCARD

    Betaal gemakkelijk met de Decathlon giftcard

    Onze vergelijkbare producten

    Domyos

    Halterset voor krachttraining 20 kg

    (274)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 1 kg

    (192)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 5 kg

    (73)
    Domyos

    Halters dumbbells spiertraining 2 x 2 kg

    (158)