Of je nu zwaardere gewichten tilt of je persoonlijke records op de baan verplettert, het is bewezen dat creatine je prestaties verbetert waar het ertoe doet. Onze Creatine Monohydraat is smaakloos, dus je kunt het mengen met water, of gemakkelijk toevoegen aan je favoriete (eiwit)shake. Met 3 g creatine monohydraat per portie heb je een gemakkelijke boost na de training.
Creatine is een van nature voorkomende stof die wordt aangetroffen in de hersenen en het spierweefsel en die een cruciale rol speelt bij kortdurende energie-uitbarstingen. Hoewel ons lichaam zelf creatine kan maken en we het consumeren door middel van vlees en vis, kan er extra nodig zijn om de creatine voorraden in het lichaam te verzadigen. Dat is waar onze Body&Fit Creatine Monohydraat om de hoek komt kijken.
Meng een schep met water of voeg toe aan je favoriete eiwitshake, drankje of smoothie. Om jouw creatine voorraad aanvullen te houden, kan Creatine Monohydraat eenmaal daags worden ingenomen, of je nu aan het trainen of aan het is aanbevolen om Creratine Monohydraat dagelijks te gebruiken, op zowel trainings- als rustdagen.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden gebruikt. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar.
creatine monohydraat(100%) |
Voedingswaarde: 100g | Energiewaarde: 0kcal / 0kJ | Vetten: 0g / waarvan verzadigde vetzuren: 0g | Koolhydraten: 0g | waarvan suikers: 0g | Eiwitten: 0g | Zout: 0g
