AQUA-SPORT PULL BUOY PINK-BLACK AS002785
Aqua-Sport PullBouy to lekka bojka treningowa do pływania, która pomaga unieść nogi i biodra, ograniczyć pracę nóg oraz skupić się na tym, co najmocniej wpływa na jakość pływania: pracy ramion, oddechu, rotacji tułowia i stabilnej pozycji ciała. To proste, ale bardzo skuteczne akcesorium treningowe dla osób, które chcą poprawić technikę i pływać stabilniej oraz z większą kontrolą nad ruchem. Sprawdzi się zarówno u początkujących, jak i u osób regularnie trenujących na basenie.
Bojkę umieszcza się między udami lub łydkami. Dzięki temu ciało łatwiej układa się poziomo na wodzie, a Ty możesz skupić się na górnej części ciała, bez ciągłego myślenia o pracy nóg.
Największe zalety bojki treningowej Aqua-Sport PullBouy
Pomaga utrzymać lepszą pozycję w wodzie
Bojka unosi biodra i nogi, ułatwiając ustawienie ciała bardziej poziomo. To szczególnie ważne, jeśli podczas pływania opadają Ci nogi.
Pozwala skupić się na pracy ramion
Ograniczenie pracy nóg pomaga mocniej skoncentrować się na pociągnięciu, chwytaniu wody i prawidłowym prowadzeniu ręki.
Wzmacnia górne partie ciała
Podczas pływania z pull buoy większą pracę wykonują ramiona, barki, plecy i mięśnie tułowia. To dobry sposób na budowanie siły potrzebnej do efektywniejszego pływania.
Ułatwia ćwiczenie oddechu i rotacji
Stabilniejsza pozycja w wodzie pozwala spokojniej pracować nad rytmem oddychania i rotacją tułowia, szczególnie podczas treningu kraula.
Pomaga pływać bardziej świadomie
Dzięki bojce łatwiej zauważyć błędy w technice, ułożeniu ciała i pracy ramion. Trening staje się bardziej konkretny i kontrolowany.
Dobra dla początkujących i zaawansowanych
Początkującym pomaga poczuć prawidłową pozycję w wodzie, a bardziej doświadczonym pływakom pozwala dopracować technikę.
Lekka i praktyczna
Niewielki rozmiar sprawia, że bojkę łatwo zabrać na basen, używać podczas treningu i przechowywać w torbie sportowej.
Urozmaica trening pływacki
Pull buoy pozwala wprowadzić ćwiczenia techniczne, siłowe i wytrzymałościowe bez potrzeby korzystania z wielu akcesoriów.
Parametry i specyfikacja
Rodzaj: bojka treningowa | deska pull buoy do pływania Rozmiar: one size Wymiary: 22,5 x 13 cm Materiał: 100% EVA Przeznaczenie: trening pływacki, ćwiczenie techniki, praca ramion, poprawa pozycji ciała w wodzie Główne funkcje: uniesienie nóg i bioder, ograniczenie pracy nóg, wsparcie treningu górnej części ciała, poprawa stabilizacji w wodzie
ua-Sport PullBouy to dobry wybór dla osób, które chcą poprawić technikę pływania i lepiej poczuć ułożenie ciała w wodzie. Sprawdzi się podczas nauki pływania, treningu kraula, ćwiczeń technicznych i pracy nad siłą górnej części ciała. Będzie odpowiednia dla osób, które: uczą się prawidłowej pozycji ciała w wodzie mają problem z opadającymi nogami podczas pływania chcą mocniej skupić się na pracy ramion trenują kraula, grzbiet lub ćwiczenia techniczne chcą wzmocnić ramiona, barki, plecy i tułów szukają prostego akcesorium treningowego na basen To praktyczna pomoc dla każdego, kto chce na chwilę „wyłączyć” nogi i skupić się na technice, oddechu, rotacji oraz kontroli ruchu.
Najważniejsze efekty treningu: lepsza pozycja ciała w wodzie mocniejsza praca ramion, barków i pleców poprawa techniki pływania większa kontrola oddechu i rotacji tułowia lepsza świadomość ruchu
urozmaicenie treningu na basenie
