Yoga

Yoga voor jongeren

We zien steeds meer workshops, stages en andere kennismakingsmogelijkheden met yoga om ons heen, vooral voor het jongere publiek.

Yoga en werk: geef stress geen kans!

Dankzij yoga komen werknemers niet enkel tot rust, ze nemen ook even afstand van hun situatie en halen de druk van de ketel.

Yoga : "DO IN"

Do in is een vorm van zelfmassage en bestaat uit een reeks wrijf-, druk- en rekhandelingen.

Welke soort yoga past bij jou?

Yoga is een van die verborgen schatten die het ritme bepalen van het leven van duizenden mensen van over de hele wereld.

Yoga voor detox

Je wil je lichaam zuiveren na een paar overdadige etentjes? Trakteer je lichaam op een echte detoxkuur dankzij yoga!

Gezichtsyoga om de veroudering van de huid tegen te gaan

Gezichtsyoga is een soort van gezichtsgymnastiek, die uitstekend is om de verouderingsverschijnselen van de huid tegen te gaan.

Yoga: heilzaam voor lichaam en geest

Yoga is een sportdiscipline die tal van heilzame effecten heeft, zowel op fysiek als mentaal vlak. Hoe dan? Door lichaam en geest samen te brengen!

6 goede redenen om te beginnen met yoga

Yoga is tegenwoordig de sport bij uitstek in een gehaaste en gestresseerde samenleving. De gunstige effecten zijn ontelbaar, zowel fysiek als mentaal.