Wat is bodysurfen?

Bodysurfen is, zoals de naam al zegt, de kunst van het surfen met je body (lichaam in het engels). Het wordt beschouwd als de zuiverste sport in de surfwereld omdat er geen materiaal nodig, vermits de bodysurfer met zijn lichaam surft op de golf.

Volgens bepaalde bronnen is het bodysurfen ontstaan lang voor de komst van het bodyboarden, het surfen en de leashes. Later heeft zich het bodysurfen nog verder ontwikkeld, doordat er vroeger nog geen leaches bestonden en de surfers zich moesten laten meeglijden op de golf om hun surfplank, die gestrand was op het zand, te recupereren.

Ondanks de vele vergelijkingen met bodyboarden en surfen, is bodysurfen een sport op zich geworden. Veel bodyboarders en surfers proberen het. Mike Stewart, de tweevoudig wereldkampioen bodyboarden is een referentie aan het worden in het bodysurfen. Er zijn al talrijke wedstrijden gehouden, maar de beroemdste is die dat sedert 1971 elk jaar aan de North Shore van Hawaï wordt georganiseerd: de Pipeline Bodysurfing Classic. Op de mythische plek van Banzai Pipeline worden bodysurfers bijna één met de oceaan.

Bij bodysurfen is het de bedoeling om op snelheid te komen voordat de golf breekt en dan je lichaam te laten meeglijden met de golf.

Om te beginnen met bodysurfen en snel plezier te hebben, raden we je aan te kiezen voor de prauw techniek. Het bestaat erin je hand en gestrekte arm vooruit te steken in de richting van de golf. Indien de golf een ‘Lefthander' is (linkse golf, en d.w.z. dat de piek van de golf rechts van je breekt, en langzaam naar links verder rolt), is je uitgestrekte arm + hand de linkse en je binnenste arm + hand de rechter en vice versa indien het een ‘Righthander’ (rechtse golf, en d.w.z. dat de piek links van je breekt en rechts het langst open blijft) is.

De binneste hand en arm kan je eerst wat helpen bij snelheid te maken voordat de golf begint te breken, maar eens die breekt, moet je ervoor zorgen dat je deze langs je lichaam houdt voor het beste glijvermogen. Daarnaast kan het gebruik van een handplane je helpen om beter in de golven te komen en gemakkelijker te sturen eens je er op bent. Om het wisselen van de handplane te vermijden, gebruiken sommige bodysurfers er twee (in elk hand één) voor als de golf links of rechts breekt.

Als je het eenmaal onder de knie hebt, zal je zelfs in staat zijn trucjes uit te voeren, zoals de spin, de body roll of de dolfijn.

Ons advies: in de shorebreak, d.w.z. als de golven breken aan de rand van of op het strand, of wanneer er weinig water is, moet je ervoor zorgen dat je je lichaam zeker naar rechts of naar links oriënteert, afhankelijk van de richting van de golf. De eerste veiligheidsregel die in acht genomen moet worden is die van dat het lichaam parallel met de grond moet gehouden worden om te voorkomen dat je met je hoofd naar voren wordt geslingerd. De tweede veiligheidsregel is dat je je hoofd best steeds met je armen beschermt indien dit toch gebeurt.

En omdat beelden vaak meer zeggen dan woorden, ontdek hieronder onze video over bodysurfen.

Net als bodyboarden en surfen, heeft bodysurfen veel voordelen. Wij hebben ze samengebracht in een artikel gewijd aan de voordelen van golfsporten (surfen & boadyboarden).

Bodysurfen geeft je een nieuw sensatie vanaf de allereerste golf. Je hebt weinig training nodig voordat je van de golven kunt genieten en plezier kunt maken, alleen, met familie of met vrienden.

Bodysurfen kan heel nuttig zijn als je gewend bent om met een plank (bodyboard of surf) op de golf te rijden. Bij het bodysurfen is je positionering ten opzichte van de golf van essentieel belang. Ook het surfen of boardyboarden zal nog makkelijker worden nadat je geprobeerd hebt de golf te berijden met alleen je lichaam.

Bij bodysurfen sta je in direct contact met de oceaan. Er is geen enkel ander element tussen jou en de golf die je berijdt, wat je een echte conectie met de oceaan geeft. Bodysurfen op een golf als bron van energie kan makkelijk met anderen worden gedeeld, want het is minder riskant dan surfen en boardsurfen samen.

Ga eens kijken naar bodysurf wedstrijd of zoek online een aantal video's op, waar ze moeiteloos met hun lichaam op de golven surfen, het zal voldoende zijn om je zin te doen krijgen om het zelf te gaan doen. Bodysurfen is een zeer toegankelijke sport waarvoor zeer weinig uitrusting nodig is: een paar zwemvliezen en een handplane.

De zomer is de tijd voor nieuwe ervaringen, probeer het zeker zelf eens als je aan zee bent! De enige voorwaarde is dat je weet hoe je moet zwemmen, zonder dat je kan zwemmen zal het bodysurfen natuurlijk onmogelijk zijn.