74 Beschikbare artikelen

Een fietsketting onderhouden in drie stappen
Een fietsketting herstellen kan je perfect zelf doen. Ontdek hier ons stappenplan en ga meteen aan de slag!

Hoe vervang je de cassette van een fiets?
De cassette van een fiets vervangen lijkt op het eerste zicht niet simpel, maar in dit artikel tonen we je dat je het best zelf kan als je wilt!

Hoe onderhoud ik mijn fiets?
Wanneer de temperaturen weer wat zachter worden, springen heel wat mensen terug op hun fiets. Diezelfde fiets die bij sommigen heel de winter netjes in de garage is blijven staan. En die bij velen dus niet echt onderhouden is geweest. Wat doe je nu eigenlijk best met je fiets om hem in topvorm te houden?

Hoe herstel ik een lekke fietsband?
Een lekke band is het meest banale voorval dat een fietser kan overkomen, en ongetwijfeld ook het meest zenuwslopende probleem. In dit artikel leggen we je uit hoe je in vijf eenvoudige stappen een lekke band herstelt en hoe je het probleem voorkomt.

Alles wat je moet weten over de versnellingen van je fiets
Versnellingen op je fiets? Handig, maar weet je ook hoe je ze het efficiëntst gebruikt? Hier alvast enkele handige tips.

Fiets klusadvies: hoe handvatten vervangen?
De handvatten van een fiets verslijten gewoonlijk vrij snel. Ze garanderen comfort en zorgen ook voor een mooie look waar fietsers dol op zijn.

Pedalen fiets vervangen: hoe doe je dat?
Fietspedalen vervangen is helemaal niet moeilijk en neemt amper 10 minuten in beslag. Zo begin je eraan…

Hoe een fietspomp gebruiken?
Wil je weten hoe je een fietspomp optimaal gebruikt? We geven je enkele tips die je het leven gemakkelijker maken.

Hoe kies je een band voor een stadsfiets of hybride fiets?
Lees al onze adviezen, ze helpen je om de juiste band te kiezen voor je stadsfiets of hybride fiets!

Hoe kies je banden voor een kinderfiets?
Op een kinderfiets garanderen de gewone rubberen banden (geen kunststof banden) een goede grip op de grond. Niet alle banden zijn gelijk: we helpen je de juiste keuze te maken!

Hydratatie: waarvoor dienen isotone dranken?
Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!

Hoe je fiets kuisen?
Een goed onderhouden fiets gaat veel langer mee. Zo moet je jouw fiets reinigen, stap voor stap.

Hoe kies je een fietspomp?
Voetpompen, handpompen, CO2-pompen ... Wanneer gebruik je welke pomp?

De voordelen van mountainbiken voor de gezondheid van je kind
Naast het fun-aspect dat uiteraard heel belangrijk is, heeft mountainbiken ook tal van fysieke voordelen voor kinderen.

Hoe vervang je een fietsband?
Een fietsband vervangen? Dat klusje kan in enkele minuten geklaard zijn. Ontdek hoe je een fietsband monteert en demonteert!

Oefeningen voor fietsen op de rollen
Op zoek naar oefeningen voor fietsen op de rollen? Snelheid, kracht, vermogen en coördinatie komen allemaal aan bod. Ontdek ze hier!

Uithoudingsvermogen, motoriek… hoe hebben kinderen baat bij sport?
Sporten is zonder twijfel enorm belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen (UNICEF heeft het zelfs over "de fundamentele rol van sport en spel in het leven van een kind”).

Hoe een fietsversnelling afstellen?
Omdat er niets vervelender is dan een fiets waarvan de versnellingen slecht schakelen of vanzelf overslaan, leggen we je hier uit hoe je een achterderailleur afstelt!

Hoe een fietszadel vervangen & afstellen? Stap-voor-stap
Leer hoe je je fietszadel vervangt en afstelt voor maximaal comfort. Inclusief tips over gereedschap, zadelpennen en het voorkomen van zadelpijn.

Hoe vervang je een spaak? Stap-voor-stap gids
Zelf de spaak vervangen van je fiets? Lees onze tips over het juiste gereedschap en de technieken voor een snelle reparatie.