Filter your search

    77 Beschikbare artikelen

    Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen

    Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen

    Vertrekken, remmen, evenwicht bewaren, sturen... Hieronder enkele pedagogische oefeningen en praktische tips om te leren fietsen.

    Uitdaging voor de winter? sport buiten!

    Uitdaging voor de winter? sport buiten!

    Wil je blijven sporten in de winter? Dan moet je met een aantal factoren rekening houden en je goed voorbereiden. Ontdek het hier!

    De loopfiets: ideaal om je kind snel te leren fietsen

    De loopfiets: ideaal om je kind snel te leren fietsen

    De loopfiets is terug van weggeweest. En daar hebben kinderen alleen maar baat bij. Ontdek hier de troeven!

    Waarom het zo belangrijk is om je tegen de zon te beschermen

    Waarom het zo belangrijk is om je tegen de zon te beschermen

    Tijdens het sporten of op vakantie geeft de zon ons de energie om eropuit te trekken! Maar heb je al nagedacht over bescherming tegen de zon voor je gezicht en je lichaam? Volg deze gids om de juiste zonnecrème te kiezen, zodat je goed zorg draagt voor je huid en volop van de zon kunt genieten.

    De week voor de ronde van vlaanderen

    De week voor de ronde van vlaanderen

    Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg, ... mythische namen, je hebt ze de afgelopen maanden verschillende keren veroverd. Je weet perfect waar op het Ronde van Vlaanderen-parkoers ze hun opwachting maken. Nog even en jouw gloriemoment komt eraan. Hoe breng je die laatste week nu best door om optimaal aan de start te staan?

    Waarvoor dienen isotone dranken?

    Waarvoor dienen isotone dranken?

    Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!

    Een lopersknie bij fietsers: hoe kan je dit voorkomen?

    Een lopersknie bij fietsers: hoe kan je dit voorkomen?

    Deze blessure moet je kennen om ze te voorkomen. Je verneemt er meer over in dit artikel!

    Hoe kies ik een fietsondershirt?

    Hoe kies ik een fietsondershirt?

    Tijdens een fietstocht sta je vocht af en zonder het juiste ondershirt is het lastig om je lichaam op de juiste temperatuur te houden.

    Is je fiets klaar voor de strijd?

    Is je fiets klaar voor de strijd?

    Wanneer de temperaturen weer wat zachter worden, springen heel wat mensen terug op hun fiets. Diezelfde fiets die bij sommigen heel de winter netjes in de garage is blijven staan. En die bij velen dus niet echt onderhouden is geweest. Wat doe je nu eigenlijk best met je fiets om hem in topvorm te houden?

    De 10 hydratatiegeboden voor de fietser

    De 10 hydratatiegeboden voor de fietser

    Een goede hydratatie is een van de doorslaggevende factoren voor je prestaties op de fiets. Wist je dat je sportieve prestaties met maar liefst 20% dalen als je lichaam 2% vocht verliest? Uitdroging ligt vaak aan de bron van spierpijn, krampen, peesontstekingen, enz. Daarom is het belangrijk om regelmatig te drinken! Hier vind je 10 eenvoudige en praktische tips om je goed te hydrateren en volop te blijven presteren!

    B’twin geeft levenslange garantie op fietsen

    B’twin geeft levenslange garantie op fietsen

    Sinds 2013 geeft B'twin levenslange garantie op frames, stuurpennen, sturen en vaste voorvorken. Ontdek de condities.

    Een remkabel vervangen? Ontdek hier ons stappenplan

    Een remkabel vervangen? Ontdek hier ons stappenplan

    Fietsremmen verslijten mettertijd. Vooral de remblokjes en de remkabels krijgen het zwaar te verduren.

    Hoe kies je je eerste triatlon?

    Hoe kies je je eerste triatlon?

    Je eerste triatlon kiezen is een beetje zoals het plannen van je vakantieroute... als je je vergist ben je al snel begonnen aan een heuse lijdensweg.

    Hoe kies je de juiste fietshandschoenen?

    Hoe kies je de juiste fietshandschoenen?

    Handschoenen kiezen doe je afhankelijk van het weer en van je gebruik. Want uiteraard hebben mountainbikers andere noden dan wielertoeristen.

    Tips om je maximale hartslag te bepalen

    Tips om je maximale hartslag te bepalen

    Hartslagmeters zijn onmisbaar tijdens het sporten. Om te beginnen moet je je maximale hartslag bepalen. Ontdek hier onze tips!

    Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië

    Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië

    Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.

    Wat is de juiste voeding voor een triatlon

    Wat is de juiste voeding voor een triatlon

    Genoeg en juist trainen mag dan wel het allerbelangrijkste zijn voor beproevingen als een triatlon of een ironman, ook het juiste voedingsprogramma volgen is van cruciaal belang als je dit tot een goed einde wil brengen. Als je een echte voedingsstrategie volgt kun je ervoor zorgen dat je batterij minder snel leegloopt. Dit zijn onze voedingstips, voor een optimale voorbereiding tijdens de laatste week voor je triatlon.

    Hoe een fietszadel vervangen?

    Hoe een fietszadel vervangen?

    Wil je graag een meer comfortabele fietszadel of een fietszadel die er beter uitziet? Lees hier hoe je een fietszadel vervangt!

    Hoe kies je een fietsbroek voor dames?

    Hoe kies je een fietsbroek voor dames?

    Een fietsbroekje is een onmisbaar onderdeel van je uitrusting. Volg onze gids om een broekje op maat van jouw behoeften te vinden ...

    De 5 must do’s voor je op fietsvakantie vertrekt

    De 5 must do’s voor je op fietsvakantie vertrekt

    Dit jaar koos je ervoor om in België op de fiets eropuit te trekken. Prima plan! Maar voor je vertrekt, eerst je avontuur voorbereiden.