76 Beschikbare artikelen
Hoe kies je een fietspomp?
Voetpompen, handpompen, CO2-pompen ... Wanneer gebruik je welke pomp?
De voordelen van mountainbiken voor de gezondheid van je kind
Naast het fun-aspect dat uiteraard heel belangrijk is, heeft mountainbiken ook tal van fysieke voordelen voor kinderen.
Hoe vervang je een fietsband?
Een fietsband vervangen? Dat klusje kan in enkele minuten geklaard zijn. Ontdek hoe je een fietsband monteert en demonteert!
Hoe je fiets kuisen?
Een goed onderhouden fiets gaat veel langer mee. Zo moet je jouw fiets reinigen, stap voor stap.
Hoe vervang je de cassette van een fiets?
De cassette van een fiets vervangen lijkt op het eerste zicht niet simpel, maar in dit artikel tonen we je dat je het best zelf kan als je wilt!
Pedalen fiets vervangen: hoe doe je dat?
Fietspedalen vervangen is helemaal niet moeilijk en neemt amper 10 minuten in beslag. Zo begin je eraan…
Hoe herstel ik een lekke fietsband?
Een lekke band is het meest banale voorval dat een fietser kan overkomen, en ongetwijfeld ook het meest zenuwslopende probleem. In dit artikel leggen we je uit hoe je in vijf eenvoudige stappen een lekke band herstelt en hoe je het probleem voorkomt.
Oefeningen voor fietsen op de rollen
Op zoek naar oefeningen voor fietsen op de rollen? Snelheid, kracht, vermogen en coördinatie komen allemaal aan bod. Ontdek ze hier!
Uithoudingsvermogen, motoriek… hoe hebben kinderen baat bij sport?
Sporten is zonder twijfel enorm belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen (UNICEF heeft het zelfs over "de fundamentele rol van sport en spel in het leven van een kind”).
Hoe een fietsversnelling afstellen?
Omdat er niets vervelender is dan een fiets waarvan de versnellingen slecht schakelen of vanzelf overslaan, leggen we je hier uit hoe je een achterderailleur afstelt!
Alles wat je moet weten over de versnellingen van je fiets
Versnellingen op je fiets? Handig, maar weet je ook hoe je ze het efficiëntst gebruikt? Hier alvast enkele handige tips.
Fiets klusadvies: hoe handvatten vervangen?
De handvatten van een fiets verslijten gewoonlijk vrij snel. Ze garanderen comfort en zorgen ook voor een mooie look waar fietsers dol op zijn.
Hoe een fietszadel vervangen & afstellen? Stap-voor-stap
Leer hoe je je fietszadel vervangt en afstelt voor maximaal comfort. Inclusief tips over gereedschap, zadelpennen en het voorkomen van zadelpijn.
Hoe vervang je een spaak? Stap-voor-stap gids
Zelf de spaak vervangen van je fiets? Lees onze tips over het juiste gereedschap en de technieken voor een snelle reparatie.
Hoe kies je een binnenband? De complete gids
Vind de perfecte binnenband voor je fiets. Leer alles over ETRTO maten, de breedte van de band en het verschil tussen een Presta en Schrader ventiel.
Kind meenemen op de fiets: stoeltje, fietskar of e-bike?
Ontdek hoe je je kind veilig meeneemt op de fiets. Tips over fietsstoeltjes, fietskarren en aanhangfietsen, ook voor elektrische fietsen.
Hoe je fietsstuur afstellen of veranderen?
Staat je fietsstuur te hoog, te laag, te veraf of te dichtbij? Lees hier hoe je het stuur van je fiets kan afstellen of veranderen!
Hoe kies je een fietsbroek voor dames?
Een fietsbroekje is een onmisbaar onderdeel van je uitrusting. Volg onze gids om een broekje op maat van jouw behoeften te vinden ...
HOE KIES JE EEN FIETSSTUUR?
Pijn tijdens of na het fietsen kan worden veroorzaakt door drie dingen: het zadel, de pedalen, maar ook het stuur. En voor dat laatste vind je hier onze tips om de juiste keuze te maken!
HOE BLIJF JE GEHYDRATEERD TIJDENS EEN TOCHT MET JE RACEFIETS?
Hydratatie is van het grootste belang bij alle sporten, zeker wanneer je er net mee begint.