Het vervangen van je fietspedalen is verrassend eenvoudig en snel gepiept. Ontdek onze praktische tips om je pedalen in alle veiligheid te demonteren en te monteren.
Je fietspedalen vervangen kost je amper 10 minuten. We gidsen je stap voor stap door het proces, zodat je deze klus makkelijk thuis klaart én schade aan je traparmen (cranks) voorkomt.
Zorg dat je onderstaand gereedschap bij de hand hebt voordat je begint:
Om te zorgen dat een pedaal niet losraakt tijdens het fietsen, heeft de linkerpedaal een omgekeerde schroefdraad.
De universele vuistregel om fouten (en frustraties) bij het demonteren te vermijden:
Op de as van de pedaal staat een duidelijke gravering: R (Right) monteer je aan de rechterkant (de kant van de fietsketting), L (Left) aan de linkerkant. Wissel de kanten nooit om, anders beschadig je de schroefdraad van de traparm definitief. Grijpt de pedaal niet meteen aan? Dan heb je waarschijnlijk de linker- en rechterpedaal omgewisseld.
Plaats je sleutel (15 mm of inbus) naar boven. Draai de sleutel zowel voor de linker- als de rechterpedaal naar de achterkant van de fiets om de as los te maken en verwijder de pedaal.
Maak de interne schroefdraad van de traparm grondig schoon met een doek. Breng vervolgens een toefje montagevet aan op de schroefdraad van de nieuwe pedaal. Dit beschermt het metaal tegen corrosie en maakt toekomstige demontage veel eenvoudiger.
Neem de rechterpedaal (R) erbij en draai deze de eerste slagen met de hand vast. Draai de as naar de voorkant van de fiets en zet hem tot slot stevig vast met je sleutel. Herhaal exact dezelfde handeling voor de linkerpedaal (L).
| Type pedaal | Aanbevolen gebruik | Voordelen | Nadelen |
|---|---|---|---|
| Kunststof platte pedalen (hars) | Woon-werkverkeer, stadsfiets, recreatieve fietstochten | Voordelig, geschikt voor elk type schoen | Minder grip bij regenweer |
| Aluminium platte pedalen | Mountainbike (MTB), gravelbike | Uitstekende grip, zeer robuust | Scherpere pinnen bij impact op de scheenbenen |
| MTB-klikpedalen (SPD) | Fietstoerisme (bijv. op de RAVeL of Fietssnelwegen), MTB, gravel, stadsritten | Makkelijk tweezijdig inklikken, schoenen met verzonken plaatjes maken wandelen comfortabel | Kleiner steunoppervlak dan specifieke racefiets-pedalen |
| Koersfiets-klikpedalen (bijv. Look Keo / Shimano SPD-SL) | Wielrennen, lange afstanden, competities | Groot steunoppervlak voor maximale krachtoverbrenging zonder drukpunten onder de voet | Uitstekende schoenplaatjes maken wandelen glad en oncomfortabel, slechts aan één zijde inklikken |
| Combi-pedalen (semi-automatisch) | Polyvalent (woon-werkverkeer tijdens de week, sportieve ritten in het weekend) | Handig dubbel gebruik (één platte zijde voor gewone schoenen / één zijde met SPD-klikmechanisme) | Iets zwaarder, je moet de pedaal soms met je voet naar de juiste kant kantelen |
Zit de as van de pedaal die je wil verwijderen muurvast door roest of vuil in de traparm? Probeer dan het volgende:
1. Dubbelcheck de draairichting: zorg er absoluut voor dat je naar de achterkant van de fiets draait.
2. Gebruik kruipolie (bijv. WD-40): spuit de olie overvloedig op de aansluiting en laat het minstens 20 minuten inwerken.
3. Vergroot de hefboom: schuif een metalen buis over het handvat van je sleutel om meer kracht uit te oefenen.
4. Licht tikken: geef voorzichtig enkele tikken met een rubberen hamer op de as om de roestverbindingen te breken.
Lukt het nog niet? Kom dan gerust eens langs in één van onze ateliers. Onze experts helpen je met plezier verder!
Op de as van de pedaal staat een duidelijke 'R' of 'L' gegraveerd. De letter R (Right) staat voor rechts (de kettingzijde met de kettingbladen). De letter L (Left) geeft de linkerkant aan. Wanneer je ze omwisselt, riskeer je de schroefdraad van je traparm onherstelbaar te beschadigen.
De linkerpedaal heeft een linkse schroefdraad om te voorkomen dat de pedaal door de natuurlijke voorwaartse trapbeweging zichzelf losdraait tijdens het fietsen. Om de linkerpedaal los te draaien, draai je de sleutel met de klok mee (naar de achterkant van de fiets toe).
Nu kan je zelf de pedalen van je fiets vervangen! Lukt het toch niet of heb je niet het juiste gereedschap in huis? Spring gerust binnen in een van onze Decathlon-ateliers!
Als ex-sportjournalist en basketballer ben ik vandaag een gepassioneerd fietser en copywriter. Al meer dan 5 jaar zet ik me in voor het contentteam van Decathlon België door elk terrein te verkennen… of toch bijna. Mijn doel? Mijn passie voor sport aan jou doorgeven, regel per regel!
