Hoe vermijd je golfersbenen na een trektocht?
Sommige wandelaars krijgen na een hike vlekken op de voeten, enkels en / of kuiten. Wel, wat is dat nu precies?
Artikelen over Hiking
Ontdek onze artikelen over Hiking
Noorwegen, interview : “Een nacht met uitzicht op de fjorden, in totale harmonie met de natuur”
Hij beklom 9 bergtoppen tussen de 850 en 1500 meter hoog. Een fantastische ontdekkingstocht met tal van mooie ontmoetingen
Nood aan verkoeling? Ga wandelen in het bos!
Wanneer de zon flink warm is en de huid een kleurtje krijgt, is het soms heerlijk om een frissere plek op te zoeken. Dit zijn 10 plaatsen in België waar je schaduw vindt!
Donsjas, trui, fleece: wat is de juiste keuze voor je wandeltocht?
De keuze van de tweede, warme laag voor je wandeltocht is afhankelijk van 3 criteria: de intensiteit van je inspanning, de buitentemperatuur, en of de laag winddicht en waterafstotend moet zijn.
Wij recycleren, jij kunt gaan wandelen
Duurzamer wandelen dankzij de Quechua-fleeces in gerecycleerde vezels.
Hoe kies je een powerbank?
Lees onze tips voor het kiezen van een powerbank
Hoe je kookpan goed schoonmaken en onderhouden?
Of je nu kiest voor een eenvoudig exemplaar in aluminium, eentje met een antikleeflaag, of een exemplaar van geanodiseerd aluminium, je hebt steeds een kookpan nodig als je kampeert. Je draagt er dus best zorg voor, zodat je er lang van kunt genieten tijdens al je onvergetelijke avonturen in de bergen. Wij hebben dan ook enkele handige tips en trucjes voor je.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
sportlogboek
Hier volgt een volledig overzicht van wat je te zien kan krijgen op het startscherm van de website (www.decathloncoach.com), voor een beter zicht op je sportactiviteit.
De milieubeoordeling van onze producten
Je hebt het wellicht al gemerkt op onze website: voortaan is de CO2-voetafdruk van onze kledingproducten beschikbaar. We leggen graag uit wat dat betekent!
Zo bescherm je jezelf tegen teken tijdens je wandeling
Over de ziekte van Lyme is nog niet zoveel bekend. Daarom is het belangrijk om tekenbeten te voorkomen en de symptomen van Lyme te herkennen. Floriane, berggids en Quechua-ambassadrice, geeft tips voor wandelaars en viervoeters
Hoe wordt het ademend vermogen (R.E.T.) van een stof gemeten?
Het ademend vermogen van een stof is het vermogen om de damp die wordt veroorzaakt door transpiratie af te voeren. Bij een grote inspanning is het dus absoluut noodzakelijk dat je goed ademende kleding draagt om droog te blijven.
Hoe verstel je je rugzak?
Ben je er zeker van dat je je wandel- of trekrugzak juist verstelt? Weet je waarvoor alle verstelriempjes precies dienen? Ontdek hoe je je rugzak goed kunt verstellen voor meer comfort tijdens je tochten!
La Palma, Interview : “Op vier dagen tijd zag ik vijf andere werelden”
Een van onze medewerkers volgde van 12 tot 16 november de wandelroute GR 131 - de Vulkaanroute - op het Canarische eiland La Palma. Zijn verhaal lees je hier!
De regels van het wildplukken
Wil je meer weten over wildplukken? Lees dan hier de tips van Christophe, al 9 jaar natuurgenezer, kruidenkenner en botanist, en oprichter van de Franse site Le Chemin de la Nature.
De voordelen van sneeuwwandelen
Sneeuwwandelen is een onbelastende, maar intensieve sport. Hieronder 4 voordelen die horen bij het genieten van rustige momenten in volle natuur.
Ontdek wat je zeker nodig hebt op een trektocht met tent
Wat je bestemming ook is, in dit artikel helpen we je de juiste uitrusting en accessoires uit te kiezen.
Hoe blijf je in vorm tijdens de feestdagen? Tips en recepten
Eind december, voor velen betekent dat een aaneenschakeling van feestmaaltijden. Maar hoe vermijd je die overtollige kilo's op de weegschaal? Het evenwicht vinden is niet eenvoudig. Maar onze nutritioniste Marie de Giey geeft je graag wat tips mee.
Wandelen op de Belgische GR's
De Belgische GR's zijn perfect voor hikers en wandelaars. We zetten hier een paar wandelroutes op een rijtje, van het noorden tot het zuiden van het land.
Hoe kies je een zaklamp?
Lees onze tips om je te helpen bij het kiezen van een zaklamp!