40 Beschikbare artikelen
Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?
Als verlengstuk van de smartphone of sportaccessoire, de smartwatch is overal. Maar wat is het nu echt en hoe kies je er een?
Hoe kies je een loophorloge?
Loop- en sporthorloges geven je een gedetailleerd beeld van je prestaties. De smartfuncties bieden je bovendien een grondige analyse van elke sessie en een overzicht van je progressie. We helpen je kiezen welke loophorloge of multisporthorloge het best bij je past.
Trainingsschema: ontdek nordic walking
Ontdek nordic walking is speciaal ontworpen om de basis van deze ultravolledige sport aan te leren voor een vitaal, fit en gezond gevoel.
Bewegen in de winter: een boost voor je immuunsysteem
Elke seizoensswitch heeft een weerbots op je lichaam. Met de intrede van herfst en winter hou je best sportief wandelen en nordic walking in je achterhoofd, want dit zorgt voor een boost van je immuunsysteem en beschermt je tegen winterkwaaltjes!
Wat doen wij met jouw feedback?
Als je feedback achterlaat op Google Play of via de Apple Store, dan werkt het hele team samen om je zo snel mogelijk een antwoord te bieden. We willen graag van je horen...
5 goede redenen om zelfs in de winter te gaan wandelen
Zelfs als je moeilijk de motivatie kunt vinden om te gaan wandelen in de kou, zullen deze 5 goede redenen om in de winter te blijven wandelen je zeker van gedachten doen veranderen!
Powerwalken en nordic walken hervatten na een lange onderbreking
Om weer actief te worden en aan je gezondheid te werken, kun je het best beginnen met een lichte sport zoals powerwalking of nordic walking.
Alle voordelen van nordic walking
Zo is nordic walking goed voor zowel je lichaam, je hart en je geest! Ontdek onze nordic walking tips!
De wandeling, jouw ultieme sportbuddy
In een periode waarbij je je dierbaren niet meer mag en kan zien, zoeken mensen naar de meest creatieve manieren om toch een beetje samen te zijn. (Buiten) sporten is een van de weinige zaken die mensen nog (een beetje) bij elkaar brengen.
Hoe kies je de juiste schoenen voor je kind?
Buiten de kleur en het esthetische aspect,zijn er nog 5 vragen die je jezelf moet stellen voor je tot de aankoop over gaat.
Wandelen om beter te slapen
Door dagelijks of wekelijks een stevige sportieve wandeling te maken of te nordic walken, verjaag de stress, weet je biologische klok beter hoe laat het is en haal je even een frisse neus, om heerlijk te slapen.
Hoe adem je best om efficiënt te wandelen en 'zen' te blijven?
Een goede ademhaling verbetert je wandelcomfort, je uithouding maar ook je dagelijkse rust.
5 tips om meer te wandelen!
Met werk, kinderen, het huishouden en al dat gependel is het bijna onmogelijk om je wandelingen er nog tussen te persen. Geen nood, wij hebben een paar tips voor je klaar om je favoriete sport vaker te beoefenen!
Sportief en nordic wandelen - Hoe leer je jezelf een goede gewoonte aan?
Stukje wandelen vanavond, of toch maar niet? Als je jezelf elke keer opnieuw die vraag stelt, dan behoort een stevige wandeling duidelijk nog niet tot je vaste routine ...
Sportief wandelen of nordic walking: in welk kamp zit jij?
Sportief wandelen en nordic walking, twee sporten die volop in opmars zijn. Ondanks de vele gelijkenissen, zijn het toch echt 2 verschillende sporten! Welke van de 2 past het best bij jou?
Jouw E.H.B.U.-kit: Eerste Hulp Bij Uitstap
Veel kleine dagtrips maken één grootse vakantie! Speel toerist in eigen land. Ontdek minder bekende steden en regio’s, te voet of per fiets.
Op pelgrimstocht naar Japan met de baby
Hoe drie passies combineren in één avontuur: een van onze favoriete landen, backpacken ... en ons gezinnetje! Ik vertel je met plezier alles over onze fantastische reis: een pelgrimstocht naar Shikoku met de baby.
3 redenen waarom de herfst het beste seizoen is om te wandelen!
Vaak wordt gezegd dat de herfst het beste seizoen is om te wandelen. Maar waarom precies?
Hoe bereid je je voor om een jaar op reis te gaan?
Dit artikel is bedoeld voor reisfanaten en voor iedereen die de stap niet durft te zetten om een lange backpackreis te maken naar de andere kant van de wereld.
Pilates, wandelen en joggen: het winnende trio!
Je wilt opnieuw aan je vorm werken en/of afwisseling brengen in je sportieve activiteiten? Je hebt meer dan gelijk. Niet alleen is regelmatig sporten goed voor jou, maar afwisselen tussen pilates, wandelen en joggen is een nog veel beter idee!