Fiets en trein of fiets en auto: vind de juiste combinatie!
Het is lang niet altijd makkelijk om je hele traject alleen met de fiets af te leggen. Kies daarom de juiste combinatie!
Artikelen over stadsfietsen
Ontdek onze artikelen over stadsfietsen
Hoe kies ik mijn fietshelm?
Waarmee moet je rekening houden bij het kiezen van een fietshelm en wanneer moet je hem vervangen? Ontdek al onze tips!
Podcast: Wat kan je doen tegen fietsdiefstal?
Fietsdiefstal voorkomen, hoe doe je dat precies? We praten erover met Gilles De Backer, een van onze opleidingexperts fietsen.
Hoe kies ik een fietsshirt?
Als er een ding is waar een fietser niet op moet bezuinigen is het wel een fietsbroekje! Ontdek hier onze tips.
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
De 5 voordelen van de stadsfiets
De stadsfiets is goed voor de gezondheid en de geest! Het is een eenvoudige en efficiënte manier om je conditie dagelijks te onderhouden zonder tijdverlies
De milieubeoordeling van onze producten
Je hebt het wellicht al gemerkt op onze website: voortaan is de CO2-voetafdruk van onze kledingproducten beschikbaar. We leggen graag uit wat dat betekent!
Zichtbaar op de fiets: waar of niet waar?
De zomervakantie zit er al weer even op! De dagen worden korter, en dan kruip je maar beter goed zichtbaar en veilig op je fiets. De juiste verlichting en fluokleding is van levensbelang om goed zichtbaar te zijn voor automobilisten, motorrijders, bromfietsers en voetgangers.
Kleine trucjes voor een fietstocht met het gezin
De fietsen in het weekend van stal halen, langs kleine groene paadjes rijden met gelukkige en uitgelaten kinderen, terug thuis komen met rode wangen van het lachen en heerlijke frisse lucht .. Zo zou een tochtje op zondag er in de ideale wereld uit moeten zien.
Fietser, ken je je wegcode?
Deze tien vragen moet je kunnen beantwoorden voor je veilig met je fiets op pad kunt.
De indirecte voordelen van sport voor kinderen
Het zal niemand verbazen dat sport, goed beoefend, heel wat positieve aspecten heeft. De intelligentie wordt opgebouwd, de spieren worden getraind, sociale vaardigheden ontwikkeld …
Ons advies om te fietsen met een kind
Wie graag fietst, doet dat graag samen met anderen en zeker met zijn of haar eigen kinderen. Je kan je baby met de fiets naar de onthaalmoeder brengen, in het weekend de stad verkennen met je kinderen... Hoe en wanneer je ook fietst, dit zijn onze tips om in alle veiligheid te fietsen met kinderen.
Hoe kan je fietsdiefstal voorkomen?
Uiteraard is het risico nooit 0, maar met een goed slot, een goede infrastructuur en enkele innoverende oplossingen kom je al een heel eind.
Hoe kies je je fietsverlichting?
Fietsverlichting, van cruciaal belang voor de veiligheid van fietsers. Je moet alleen het type verlichting kiezen dat het best voor jou geschikt is.
Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen
Vertrekken, remmen, evenwicht bewaren, sturen... Hieronder enkele pedagogische oefeningen en praktische tips om te leren fietsen.
HOE JE FIETS OPTIMAAL STALLEN THUIS?
Staat je fiets eigenlijk geweldig in de weg in de gang en is hij daar een dagelijkse bron van ergernis? Zie je niet meteen hoe je in je garage nog plek kan vinden voor je fiets? Hier lees je welke mogelijkheden er allemaal zijn om een fiets op te bergen, hoeveel of hoe weinig ruimte je thuis ook hebt.
Waarom test je best een elektrische fiets?
Een elektrische fiets kopen is lang niet zo simpel. Door hem eerst te testen, maak je de keuze voor jezelf al net iets eenvoudiger.
Stadsfietsen in de winter: welke outfit draag je het best?
De winter komt eraan ... Kies voor de juiste kleding om ook in dit seizoen met de fiets te blijven rijden! Dalende temperaturen, regen, wind, donkere omstandigheden ... Laat het weer geen invloed hebben op je fietsgewoontes!
Aquabiking: trappen voor mooie en sterke benen
We gaan ervoor!Werken aan je uithoudingsvermogen door in het water te trappen en verschillende traphoudingen af te wisselen. Je beenspieren trainen en genieten van het masserend effect van het water op je huid, door in het water te trappen. Deze vloeiende en herhaalde bewegingen zorgen voor spierontspanning en bevorderen de afvoer van overtollig vocht.Deze activiteit gaat vaak door in groepsverband, in fitnesscentra, openbare zwembaden, welzijnscentra en ook in sommige kuuroorden. Laat je gidsen door de coach en de muziek om je dijen en bilspieren aan het werk te zetten.Je kunt ook alleen aan aquabiking doen in je privézwembad, met of zonder coach, naargelang je motivatie en je budget.
Fietsverlichting en andere accessoires om de winter veilig door te komen
Om veilig te fietsen in het donker heb je uiteraard stevig fietsverlichting nodig. Maar er zijn nóg accessoires die je zichtbaarheid verhogen!