Filter your search
113 Beschikbare artikelen
De week voor de ronde van vlaanderen
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg, ... mythische namen, je hebt ze de afgelopen maanden verschillende keren veroverd. Je weet perfect waar op het Ronde van Vlaanderen-parkoers ze hun opwachting maken. Nog even en jouw gloriemoment komt eraan. Hoe breng je die laatste week nu best door om optimaal aan de start te staan?
De elektrische fiets: voor meer fietsplezier
Misschien heb je geen baat bij een gewone fiets, maar is een elektrische fiets eerder iets voor jou? Dankzij de vele voordelen is de keuze vaak snel gemaakt!
Waarvoor dienen isotone dranken?
Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!
De elektrische fiets: (haast) moeiteloos door de stad
Veel Belgen gebruiken hun wagen voor verplaatsingen van minder dan 1 km. Wij zien hier best wel een leuke uitdaging in: we willen dat de auto in de stad plaatsmaakt voor de fiets! Om dat aangenaam en op wieltjes te laten verlopen, hebben wij de perfecte oplossing: de elektrische fiets! Je hoeft je niet in het zweet te trappen en je kunt een stukje sneller en verder fietsen.
Een lopersknie bij fietsers: hoe kan je dit voorkomen?
Deze blessure moet je kennen om ze te voorkomen. Je verneemt er meer over in dit artikel!
Sporten met twee is zoveel leuker!
Graag stellen we u Cédric en Sophie voor, een koppel met een passie voor sport! Hij zweert bij een klassieke stadsfiets, zij houdt het liever bij een elektrische fiets. Maakt eigenlijk niet zoveel uit! Samen trekken ze er met de fiets opuit om te gaan winkelen of om op zondagen een leuk tochtje te maken. Een uitzondering? Zeker niet!
Hoe kies ik een fietsondershirt?
Tijdens een fietstocht sta je vocht af en zonder het juiste ondershirt is het lastig om je lichaam op de juiste temperatuur te houden.
Hoe kies je de juiste fietshandschoenen?
Handschoenen kiezen doe je afhankelijk van het weer en van je gebruik. Want uiteraard hebben mountainbikers andere noden dan wielertoeristen.
Tips om je maximale hartslag te bepalen
Hartslagmeters zijn onmisbaar tijdens het sporten. Om te beginnen moet je je maximale hartslag bepalen. Ontdek hier onze tips!
Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië
Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.
Welke drinkbus voor welke sport?
Omdat wij supporteren voor elke duurzame dorstlesser, selecteerden we een top vijf van ons meest markante drinkflessen!
Wat is de juiste voeding voor een triatlon
Genoeg en juist trainen mag dan wel het allerbelangrijkste zijn voor beproevingen als een triatlon of een ironman, ook het juiste voedingsprogramma volgen is van cruciaal belang als je dit tot een goed einde wil brengen. Als je een echte voedingsstrategie volgt kun je ervoor zorgen dat je batterij minder snel leegloopt. Dit zijn onze voedingstips, voor een optimale voorbereiding tijdens de laatste week voor je triatlon.
Alles wat je moet weten over je e-bike
Stadsfietsen, mountainbikes, racefietsen … allen hebben ze een elektrische variant. Een e-bike kost behoorlijk wat geld. Om jouw aankoopproces mee te vereenvoudigen, geven we je graag een antwoord op een aantal van de meest gehoorde vragen.
Hoe kies je je fietsverlichting?
Fietsverlichting, van cruciaal belang voor de veiligheid van fietsers. Je moet alleen het type verlichting kiezen dat het best voor jou geschikt is.
Hoe een fietszadel vervangen?
Wil je graag een meer comfortabele fietszadel of een fietszadel die er beter uitziet? Lees hier hoe je een fietszadel vervangt!
Naafversnellingen: de ideale transmissie voor stadsfietsen
De derailleur is het meest gebruikte transmissiesysteem voor stadsfietsen, maar naafversnellingen vormen een uitstekend alternatief. Dit systeem bestaat al meer dan een eeuw en biedt zowel weerstand als betrouwbaarheid en minimaal onderhoud bij dagelijks gebruik.
Hoe kies je een fietsbroek voor dames?
Een fietsbroekje is een onmisbaar onderdeel van je uitrusting. Volg onze gids om een broekje op maat van jouw behoeften te vinden ...
Probeer eens iets nieuws!
Heb je na dit moeilijke jaar even geen energie meer om te sporten? Je hoofd staat er niet naar om iets compleet nieuw te doen én vol te houden? Misschien helpt dit interview je wel door je dipje
Hart, longen, gewrichten hersenen: het belang en de voordelen van sport
We hebben het al zo vaak herhaald ... dus doen we het gewoon nog eens: lichaamsbeweging heeft 1001 voordelen. Voor lichaam én voor geest. We leggen je hier haarfijn uit welke voordelen sport en regelmatige lichaamsbeweging hebben voor je lichaam.
Hoe je gezin motiveren om te sporten.
Het is niet altijd even aantrekkelijk om met je ouders op sleeptouw te gaan. Er zijn heel veel mogelijkheden om op een sportieve manier je gezin te entertainen!