Transformeer uw compatibele halter eenvoudig in een kettlebell met deze robuuste en ergonomische conversiegrip. Het klembevestigingssysteem maakt het mogelijk om snel een halter in de houder te bevestigen, zodat u talloze oefeningen kunt uitvoeren die normaal met een kettlebell worden gedaan. Compatibel met veel vaste en verstelbare halters, biedt het de mogelijkheid om het gewicht te variëren zonder meerdere apparaten in uw trainingsruimte te verzamelen.
Productinformatie
- Product | Conversiegrip halter naar kettlebell | Kleur | Zwart met rode vergrendelingsring
- Maximale belasting | 110 lb / circa 50 kg | Type bevestiging | Openbare houder met vergrendeling via geschroefde ring
- Totale hoogte | Circa 29,5 cm | Breedte greep | Circa 20,5 cm
- Lengte houder | Circa 11,5 cm | Binnenste opening | Circa Ø 4 cm
- Compatibele greepdiameter | Tot circa 3,8 cm | Benodigde vrije lengte | Circa minimaal 11,5 cm
Belangrijkste kenmerken
- Conversie halter-kettlebell: maakt het mogelijk om een compatibele halter als kettlebell-gewicht te gebruiken om oefeningen te diversifiëren.
- Maximale belasting tot 110 lb: robuuste constructie geschikt voor een belasting van maximaal circa 50 kg wanneer de gebruikte halter compatibel is.
- Ergonomische greep: grote opening voor een comfortabele en stabiele grip tijdens oefeningen.
- Een- of tweehandige grip: de breedte van de greep maakt het mogelijk om de grip aan de uitgevoerde beweging aan te passen.
- Vergrendelingssysteem: de houder opent om de haltergreep op te nemen en wordt vervolgens vergrendeld met de rode vergrendelingsring.
- Bescherming van de halter: beschermingsinsert ter hoogte van de klemzone om direct contact met de haltergreep te beperken.
- Compact formaat: maakt meer trainingsmogelijkheden mogelijk zonder meerdere kettlebells van verschillende gewichten op te slaan.
Compatibiliteit halters
De grip is compatibel met veel vaste en verstelbare halters, op voorwaarde dat hun greep voldoende vrije ruimte heeft en een diameter die geschikt is voor het klembevestigingssysteem.
- Hexagonale halters compatibel wanneer de afmetingen van de greep dit toelaten.
- Compatibel met verschillende verstelbare haltermodellen met een toegankelijke greep.
- Maximale diameter van de haltergreep: circa 3,8 cm / 1,5 inch.
- Binnenste opening van de houder: circa 4 cm / 1,6 inch.
- Aanbevolen vrije greeplengte: circa 11,5 cm / 4,6 inch minimum.
- Compatibel met bepaalde verstelbare Bowflex-halters, met name de modellen 552 en bepaalde 1090-versies van vóór 2010, afhankelijk van de afmetingen van hun greep.
- De Bowflex 1090-versies met een greep van circa 2 inch diameter zijn niet compatibel.
Belangrijk: meet vóór aankoop de diameter en de beschikbare greeplengte van uw halter. De compatibiliteit hangt af van deze twee afmetingen en niet alleen van het gewicht of de vorm van de halter.
Installatie van de halter
- Leg de halter stabiel neer voordat u met de installatie begint.
- Schroef de rode vergrendelingsring los om het openingsmechanisme van de houder vrij te maken.
- Open het onderste deel van de conversiegrip.
- Plaats de haltergreep in de daarvoor bestemde opening.
- Controleer of de haltergreep correct gecentreerd is in de houder.
- Sluit het mechanisme volledig rondom de haltergreep.
- Schroef de rode ring stevig vast om de houder te vergrendelen.
- Trek vóór elke oefening licht aan het geheel en controleer of de halter niet kan glijden of uit de houder kan komen.
Afmetingen
- Totale hoogte: circa 29,5 cm / 11,6 inch.
- Maximale breedte van de greep: circa 20,5 cm / 8,1 inch.
- Lengte van het klemlichaam: circa 11,5 cm / 4,6 inch.
- Binnenste diameter van de opening: circa 4 cm / 1,6 inch.
- Maximale aanbevolen diameter van de haltergreep: circa 3,8 cm / 1,5 inch.
Mogelijke oefeningen
- Squats.
- Uitvalspassen.
- Deadlifts.
- Roeien.
- Persen en drukken.
- Carries en farmer's walks.
- Functionele oefeningen met één of twee handen.
- Vele bewegingen die normaal met een kettlebell worden uitgevoerd, wanneer de configuratie van de halter dit toelaat.
Veiligheid
- Controleer systematisch de vergrendeling van de rode ring vóór elke serie.
- Zorg ervoor dat de halter perfect vastgehouden en gecentreerd is voordat u hem optilt.
- Overschrijd de maximale aangegeven belasting van 110 lb / circa 50 kg niet.
- Gebruik het product niet met een haltergreep die te breed of te kort is om correct vastgeklemd te worden.
- Controleer regelmatig de staat van het sluitingsmechanisme en de beschermingszone.
- Begin bij dynamische bewegingen met een licht gewicht om vertrouwd te raken met het product.
