Klimmen

KLIMMEN, EEN SPORT MET HEEL WAT VOORDELEN

Of je het nu binnen of buiten doet, klimmen is een sport die talrijke voordelen heeft. Het is een fysieke activiteit waarbij je je volledige lichaam traint, je spieren verstevigt én calorieën verbrandt. Klimmen is ook een geweldige manier om je concentratie, behendigheid en je vermogen om obstakels te overwinnen te verbeteren.

DE VERSCHILLENDE KLIMDISCIPLINES

Klimmen is een sport die uit verschillende disciplines bestaat: indoor klimmen, rotsklimmen, bergbeklimmen, boulderen, ijsklimmen en snelklimmen.

WAT HEB JE NODIG OM TE KLIMMEN?

Wat betreft de basisuitrusting zijn klimschoenen en magnesium essentieel binnen alle klimdisciplines. Afhankelijk van de discipline die wordt beoefend, zal je ook meer klimmateriaal nodig hebben zoals een klimgordel, een klimhelm, een touw, katrollen, een zekerings- en afdaalapparaat, ...

WAT IS BOULDERING?

Boulderen trekt de laatste jaren een steeds groter publiek aan. Klimzalen die bouldering aanbieden zijn ook in België geen uitzondering meer. Wat deze vorm van klimmen zo populair maakt, is dat je weinig uitrusting nodig hebt, behalve klimschoenen die je over het algemeen in de klimzaal kunt huren. Bij boulderen wordt er geklommen op laaghangende, vaak kunstmatige rots (ook wel boulder genoemd). Onder jou liggen valmatten en je hebt geen touw of andere vorm van zekering nodig. Er bestaan parcours met verschillende moeilijkheidsgraden, waarbij een kleur de moeilijkheidsgraad aanduidt. Bij boulderen zijn de sensaties direct aanwezig en ga je snel vooruit. Er is vast wel een klimzaal bij jou in de buurt die boulderen aanbiedt, dus probeer het zeker eens uit!

KLIMMEN IN DE OLYMPISCHE SPELEN

De geschiedenis van klimmen op de Olympische Spelen is vrij recent. De klimsport verscheen voor het eerst op het programma van de Olympische Spelen in Tokyo, in 2021, als een “nieuwe” sport. Het zal opnieuw op het programma staan ​​van de Olympische Spelen van Parijs in 2024, evenals op de Spelen van Los Angeles in 2028.

Er staan ​​3 disciplines op het programma van de Spelen: boulderen, snelklimmen (zeer spectaculair in 1 tegen 1) en lead (sportklimmen). In Tokio, in 2021, stonden alle deelnemers in de rij voor de drie disciplines.Het eindklassement werd berekend door de resultaten in de drie klimdisciplines te combineren. In Parijs zal het anders zijn. Er zullen twee verschillende wedstrijden op het programma staan: de ene combineert boulderen en lead, de tweede alleen speed of snelklimmen.