De regels van beachvolleybal

Een beachvolleybalwedstrijd wordt gespeeld tussen twee teams van elk twee spelers op een terrein van 16 x 8 meter, afgebakend op het zand. Het net hangt op een hoogte van 2,43 meter voor mannen en 2,24 meter voor vrouwen. Elke ploeg mag de bal maximaal drie keer aanraken voordat deze terug over het net moet worden gespeeld.

Belangrijk om te weten: een blok telt als een aanraking, in tegenstelling tot zaalvolleybal. Als een speler blokt, heeft het team dus nog slechts twee contacten over om de actie af te maken. De bal moet duidelijk geslagen worden – gedragen of geduwde ballen zijn niet toegestaan.

De opslag gaat naar het andere team bij elk verloren punt, en de spelers wisselen elkaar af bij het serveren. Daarnaast wisselen de teams van kant om de 7 punten, en om de 5 punten in de beslissende set, om de invloed van zon en wind te beperken. Deze eenvoudige regels zorgen voor een eerlijk, dynamisch en vlot spelverloop.

Om volgens de officiële regels beachvolleybal te spelen, is een minimum aan uitrusting vereist. De officiële beachvolleybal is groter, lichter en soepeler dan de klassieke volleybal, met een iets lagere druk (tussen 171 en 221 mbar). Dankzij deze eigenschappen zijn de rally’s langer en is er meer controle, vooral in een buitenomgeving.

Het speelveld moet duidelijk zijn afgebakend (meestal met lijnen of spanbanden), en het net moet aangepast zijn aan de categorie van de spelers. Voor training of een geïmproviseerd partijtje bestaan er volledige sets: draagbare netten, goedgekeurde ballen, terreinmarkeringen... alles is ontworpen om in goede omstandigheden te spelen – zowel tijdens een oefensessie als op een amateurtoernooi.

Goede uitrusting betekent niet alleen spelen volgens de regels, maar ook het risico op blessures beperken en optimaal genieten van elk punt.