8 Beschikbare artikelen

Karate: hoe kies je een karatepak voor kinderen?
Praktische gids voor de keuze van een karatepak voor kinderen: de beste bewegingsvrijheid, stevigheid en comfort.

Is je kind klaar voor een zomerkamp?
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !

JOANNA - "Jammer dat sterk zijn vaak enkel met mannelijkheid wordt geassocieerd"
Joanna houdt van gevechtsport en Jamaican Dancehall. Sterke en gespierde vrouwen worden volgens haar nog steeds te weinig of te stereotiep gerepresenteerd. Dit artikel maakt deel van de webreeks Body Positivity & Fitness.

Op naar een fit schooljaar!
Samen met de scholen start ook een nieuw sportseizoen. Dit is het moment om je kind in te schrijven in een club.

Kumite aanleren bij karate: een lerares aan het woord
Mélodie is al sinds haar tiende karateka. Tegenwoordig is ze karatelerares met een passie voor kumite (het traditionele gevecht). Ze legt uit hoe ze lesgeeft om haar leerlingen optimaal voor te bereiden op het gevecht met een tegenstander.

Welke vechtsport kies ik voor mijn kind?
Welke vechtsport kies ik voor mijn kind? Ontdek de hoofdprincipes van deze sporten, waarin lichaam en geest samengaan. Deze sporten kun je al beoefenen vanaf 5 jaar!

Cadeautips voor (bijna!) sportieve papa's
Sporten met je papa is zoveel leuker! We geven je alvast enkele sportieve en originele cadeautips om hem aan te moedigen, uit te dagen of te verrassen ...

7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.