Dans

Hoe balletschoenen kiezen?

Draaien, pirouettes maken en entrechats uitvoeren ... daarvoor kun je maar beter balletschoenen hebben die perfect comfortabel zitten. Trek dus wat tijd uit om ze goed te kiezen… Volg onze gids!

Hoe een outfit voor streetdance kiezen?

Je wil beginnen met streetdance? Als het om je outfit gaat, kan ik je in feite maar één raad geven: kies wat je graag draagt en mooi vindt!

Hoe een outfit kiezen voor modern jazz?

Het is beslist, je wil starten met modern jazz? Blijf nog even zitten, wij geven je eerst tips om je outfit te kiezen, zodat je perfect in stijl kunt dansen!

Hoe kies ik balletschoenen of spitzen?

Het kiezen van een goede ballet outfit, waaronder spitzen is belangrijk voor het begeleiden van de danser in het leren van de basisstappen.

Quarantaine Yoga for kids!

Heb jij Yoga al ontdekt als dagelijkse baken van rust in deze woelige periode? Wist je dat je dit moment ook samen met kleine kinderen kan beoefenen en het hen ook talloze fysieke en mentale voordelen biedt?

Zo onderhoud je je yogamat!

Zweet, transport, stof, bacterieën, verschillende ondergronden... Een yogamat moet vaak veel doorstaan. We geven enkele tips om het beste uit je yogamat te halen.

Een strak lichaam behouden in 4 oefeningen

Hoe behoud je een strak en slank lichaam met een paar eenvoudige bewegingen? Ziehier 4 snelle en gemakkelijke fitnessoefeningen om je lichaam thuis te verstevigen.

Hoe een balletpakje kiezen?

Van de eerste balletles tot de hoogste graad, één ding kun je absoluut niet missen voor ballet: een balletpakje! Die tijdloze klassieker, in diverse kleuren, heeft nog een mooie toekomst voor zich. Maar hoe kies je het juiste?