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Comment choisir des semelles ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre paire de semelles. Bien choisir ses semelles c’est permettre l'absorption des chocs et ainsi préserver ses articulations.
Comment choisir la bonne protéine?
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Elles constituent l'alimentation essentielle à la prise de masse musculaire. Découvrez toutes nos astuces !
Rester en forme pendant la trêve hivernale : programme circuit training
Les exercices que je vais te présenter au travers de ce conseil seront plus efficaces pour les footballeurs s’ils sont complétés par un programme de course. Tu souhaites en savoir plus ?
Au secours, mon enfant ne tient pas en place !
Votre diablotin n'a de cesse de courir dans tous les sens ? Dans ce cas, le sport est l'exutoire parfait.
Comment bien gérer l'intersaison ?
C'est l’intersaison ! Une période fondamentale pour la saison suivante qui doit être bien gérée. Elle sera organisée différemment selon le niveau de jeu. Je te propose un modèle qui s’adapte plutôt au monde amateur (ligue/district).
Pourquoi le football est un sport de filles
Vous recherchez un sport à la rentrée pour votre fille ? Stoppez les recherches, un sport est actuellement en plein essor chez petites filles et ce sport est...le football !
Un peu d'histoire : l'évolution du football (total)
Aujourd’hui un arrière latéral qui attaque autant qu’il défend ou un défenseur central qui termine la saison avec plus de 10 buts au compteur, ça ne te paraît pas être extraordinaire ?! Et pourtant le football n’a pas toujours été ainsi, je te parle d’une époque où un défenseur avait pour seule mission de défendre et un attaquant seulement d’attaquer.
Le foot à la maison
“Le foot à la maison” ! A priori cette phrase pourrait faire plutôt peur, on s’imagine tout de suite ses enfants en train de tout casser ! Avec le bon équipement, jouer au football chez soi peut s’avérer être un excellent moyen de passer un bon moment en famille et d’occuper nos petites têtes blondes (...ou crépues ça dépend de l’histoire de chacun !).
Peut-on jouer au foot quand on est malade ?
Jouer au foot quand on a un rhume, la gorge irritée ou même de la fièvre, est-ce une bonne idée ? Suivez le guide pour savoir comment réagir face aux petites maladies.
Comment reprendre le football après un long arrêt ?
Chaque footballeur le sait, les aléas de la vie font qu’à un moment donné, il est très facile de s’écarter soi-même des terrains. Seulement, quand on a appris à jouer au foot avant d’apprendre à marcher, que le foot coule dans nos veines, la compétition finit par nous manquer.
Comment être un bon entraîneur de football ?
Comment être un bon entraîneur de football ?
Comment choisir son ballon de football ?
L’élément le plus important du football est évidemment le ballon, qui fait la différence à tous niveaux. Decathlon passe énormément de temps au développement de ballons de foot de qualité, adaptés à tout le monde et à chaque niveau.
Walking Football : le foot sans tacler ni courir
Votre amour pour le ballon rond ne vous a jamais quitté ? Ca tombe bien, on vous présente le walking football, pour planter des buts même en senior !
Top 10 des maillots de foot équipes nationales Monde 2022
Le football international est à l'honneur en cette fin d'année 2022 ! Découvrez les 10 plus beaux maillots d'équipes nationales de football !
Rôle de l’éducateur sportif
En quoi consiste réellement le rôle de l’éducateur ?
Le catalogue des clubs
Vous cherchez une nouvelle tenue pour votre équipe ? Ou voulez-vous compléter l'équipement ? Bonne nouvelle, notre catalogue est arrivé !
Qu'est-ce qu'une courbature ?
Séance de reprise après votre arrêt estival (un peu long, voire trop long pour vous) ... vous vous sentez bien et apaisé et pourtant vous savez… vous savez que demain au réveil ça va piquer !
Comment choisir un but de football ?
Que ce soit une partie de football improvisée ou non, entre amis ou en famille, de 7 à 77 ans, dans un jardin ou dans un parc, KIPSTA propose une gamme complète de buts.
Connaître ses limites physique au football
Pourquoi faire des tests? Non ce n’est pas pour le plaisir de se torturer. Ils permettent de savoir où se situe le joueur, de mesurer des progrès ou des anomalies, faire des groupes pour un travail plus individualisé ou encore suivre l’état de forme du joueur.
Comment devenir une machine à marquer des buts ?
Marquer des buts est la finalité du football. Tu veux améliorer tes statistiques et devenir le buteur numéro 1 de ton équipe ? Nous avons quelques conseils à te partager !