Hoe kan je beter leren surfen op kleine golven?

De oorzaak hiervoor ligt bij het hogedrukgebied van de Azoren, dat elk jaar in de zomer meer naar het noorden trekt. Hierdoor vermindert de depressieactiviteit op de Noordelijke Atlantische Oceaan en wordt de deining minder constant.

Daarom is de zee altijd anders in de zomer: de massieve deining die het gevolg is van winterstormen maakt nu plaats voor een kleine windswell, kleine en minder krachtige golven, de zogeheten "mushy" golven.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn de kleine golven in de zomer een ideale gelegenheid om je surftechniek bij te schaven en je tegelijk te blijven amuseren. Op voorwaarde natuurlijk dat je een geschikt surfboard in je quiver hebt:

Bodysurfen is surfen in zijn meest pure vorm. Voordat je gaat surfen, neem je best eens een paar golven zonder surfplank, dicht bij de kust, en laat je je gewoon meeglijden met de golven, met de armen voor je uit gestrekt. Die opwarmingsoefening is vooral interessant voor beginnende surfers omdat het helpt om meer inzicht te krijgen in de golfbewegingen en het het gevoel van "timing" verbetert.

Om beter te worden in het surfen, moet je je kunnen aanpassen aan alle soorten golven. Probeer daarom steeds te surfen met boards met een shape die geschikt is voor de kleine golven in de zomer  :

Een surfboard met meer volume laat je toe om gemakkelijker en eerder uit te peddelen op weinig krachtige of "mushy" golven. Afhankelijk van het soort golven zie je deze zomer op het water :

Voordat je je waagt aan het repertorium surfmoves, moeten we je eraan herinneren dat je in de eerste plaats genoeg snelheid moet kunnen halen om los te komen en de moves aan elkaar te rijgen. Alleen wanneer je snel genoeg gaat, kun je langer blijven surfen op golven, voorbij de "sections" geraken (zones waar de golf geneigd is om te sluiten), grotere bewegingen maken, van richting veranderen en je eerste moves maken.

Mushy golven zijn ideaal om te oefenen met het halen van snelheid. En wanneer de golven later op het jaar opnieuw hoger zijn, is het resultaat fantastisch!

De timing en de plaats t.o.v. van de golf is belangrijk, want wanneer je op de top bent, wacht je best niet tot het laatste moment om de golf te nemen. De gouden tip is hoe sneller je begint te peddelen, hoe kleiner het risico is dat je wordt opgeslokt door de golf.

Nu wanneer alles goed gaad en je rechtop staat op je surfboard, zijn er twee manieren om op de golf te surfen:

A) je gaat in het midden van de golf staan en glijdt mee met de golfbeweging, met dezelfde snelheid als de golf.

B) je probeert met je board sneller te zijn dan de golf :

1. Door snelheid te nemen door te "pumpen" (op en neer door je benen gaan) en je hele lichaamsgewicht te brengen op je voorste been
2. Maak je bocht onderaan de golf
3. Maak jezelf "lichter", door weer recht te komen en surft richting het bovenste derde deel van de golf 
4. Door deze bewegingen steeds te herhalen kun je een maximumsnelheid halen
5. Eens dit allemaal lukt kun je moves doen op het einde van de golf: in volgorde van moeilijkheid heb je de re-entry, floating of aerials

Surfers gebruiken meer hun armspieren dan hun beenspieren. Maar voor deze oefening heb je explosiviteit nodig. Train dus ook wanneer je niet op het water bent, door bijvoorbeeld squats te doen of door te fietsen.

Het resultaat: Met sterkere beenspieren kun je je krachtiger en sneller afzetten wanneer je snelheid wil maken op de golf en zal je beter je surfboard kunnen sturen.