76 Beschikbare artikelen
Hoe kies je een fietspomp?
Handpompjes, CO2-gaspatronen, voetpompen, compacte voetpompen... Welk product heb je nodig voor welk gebruik?
Hoe kies je een band voor een stadsfiets of hybride fiets?
Lees al onze adviezen, ze helpen je om de juiste band te kiezen voor je stadsfiets of hybride fiets!
10 tips voor geslaagde fietstochten in de winter
Nu het kouder wordt, moeten je de nodige voorzorgen nemen zodat je MTB stochten in de winter probleemloos verlopen!
HOE KIES JE REMKLAUWEN VOOR JE FIETS?
Optimaal kunnen remmen is essentieel bij het fietsen, daarom is het belangrijk dat je de juiste remklauwen kiest.
Jouw E.H.B.U.-kit: Eerste Hulp Bij Uitstap
Veel kleine dagtrips maken één grootse vakantie! Speel toerist in eigen land. Ontdek minder bekende steden en regio’s, te voet of per fiets.
Is je kind klaar voor een zomerkamp?
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !
De week voor de Ronde Van Vlaanderen
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg, ... mythische namen, je hebt ze de afgelopen maanden verschillende keren veroverd. Je weet perfect waar op het Ronde van Vlaanderen-parkoers ze hun opwachting maken. Nog even en jouw gloriemoment komt eraan. Hoe breng je die laatste week nu best door om optimaal aan de start te staan?
Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen
Vertrekken, remmen, evenwicht bewaren, sturen... Hieronder enkele pedagogische oefeningen en praktische tips om te leren fietsen.
HOE JE FIETS OPTIMAAL STALLEN THUIS?
Staat je fiets eigenlijk geweldig in de weg in de gang en is hij daar een dagelijkse bron van ergernis? Zie je niet meteen hoe je in je garage nog plek kan vinden voor je fiets? Hier lees je welke mogelijkheden er allemaal zijn om een fiets op te bergen, hoeveel of hoe weinig ruimte je thuis ook hebt.
Hoe kies je een zaklamp?
Lees onze tips om je te helpen bij het kiezen van een zaklamp!
Ons advies om te fietsen met een kind
Wie graag fietst, doet dat graag samen met anderen en zeker met zijn of haar eigen kinderen. Je kan je baby met de fiets naar de onthaalmoeder brengen, in het weekend de stad verkennen met je kinderen... Hoe en wanneer je ook fietst, dit zijn onze tips om in alle veiligheid te fietsen met kinderen.
Hoe kies ik mijn fietshelm?
Waarmee moet je rekening houden bij het kiezen van een fietshelm en wanneer moet je hem vervangen? Ontdek al onze tips!
Aquabiking: trappen voor mooie en sterke benen
We gaan ervoor!Werken aan je uithoudingsvermogen door in het water te trappen en verschillende traphoudingen af te wisselen. Je beenspieren trainen en genieten van het masserend effect van het water op je huid, door in het water te trappen. Deze vloeiende en herhaalde bewegingen zorgen voor spierontspanning en bevorderen de afvoer van overtollig vocht.Deze activiteit gaat vaak door in groepsverband, in fitnesscentra, openbare zwembaden, welzijnscentra en ook in sommige kuuroorden. Laat je gidsen door de coach en de muziek om je dijen en bilspieren aan het werk te zetten.Je kunt ook alleen aan aquabiking doen in je privézwembad, met of zonder coach, naargelang je motivatie en je budget.
Fietsverlichting en andere accessoires om de winter veilig door te komen
Om veilig te fietsen in het donker heb je uiteraard stevig fietsverlichting nodig. Maar er zijn nóg accessoires die je zichtbaarheid verhogen!
Fietsen van knooppunt naar knooppunt
Bang om verkeerd te rijden of voortdurend naast auto’s te moeten fietsen? Dankzij een netwerk van fietsvriendelijke routes doorkruis je in alle veiligheid het land en leg je (bijna) ongemerkt een heel aantal kilometers af.
Hoe kies ik een rollentrainer?
Een rollentrainer is leuk, praktisch en effectief en stelt je in staat om het hele jaar door te trainen op basis van je eigen doelstellingen. Ontdek met deze tips welke rollentrainer bij jou past en hoe je er ten volle van kunt genieten.
Een fietsketting onderhouden in drie stappen
Een fietsketting herstellen kan je perfect zelf doen. Ontdek hier ons stappenplan en ga meteen aan de slag!
Naar school fietsen: win-win!
Dit schooljaar wil je niet langer elke ochtend in de fie staan, opgesoten in de ato et je kroost op de achterbank, maar ben je vast van plan elke dag samen met hen naar soo te fietsen e et er aes ij te winnen, en je kinderen ook!
Uitdaging voor de winter? sport buiten!
Wil je blijven sporten in de winter? Dan moet je met een aantal factoren rekening houden en je goed voorbereiden. Ontdek het hier!
De loopfiets: ideaal om je kind snel te leren fietsen
De loopfiets is terug van weggeweest. En daar hebben kinderen alleen maar baat bij. Ontdek hier de troeven!