Filter your search
17 Beschikbare artikelen
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.
Hoe kies je sportoortjes?
Vind hier onze tips voor de keuze van de juiste oortjes voor jou!
Yoga voor klimmers
Klim beter, word soepeler en beperk het risico op blessures met deze heel toegankelijke yogaroutine. Volg onze gids!
De Mont Blanc beklimmen: gouden tips voor een perfecte voorbereiding
Wil je de Mont Blanc beklimmen? Dan is een goeie voorbereiding cruciaal. Ontdek onze tips om deze mythische berg te bedwingen.
Hoe kies ik de juiste klimschoenen?
Bij muurklimmen moeten de klimschoenen aan heel specifieke eisen voldoen. Ontdek hier onze tips om de juiste klimschoenen te kiezen!
Het gebruik van PBM's
Je hebt beslist! Na enige tijd materiaal te hebben gehuurd, wil je nu investeren in je eigen materiaal. Prima!Je gaat dus een klimtouw moeten kiezen en een klimgordel, een helm, klimsetjes, karabiners, slings, een zekeringssysteem, ...
Hoe kies ik een klimgordel?
Ga je binnenkort klimmen in de bergen? Dan komt het erop aan de juiste klimgordel te kiezen. Ontdek hier onze tips!
Sportklimmen: de 3 wedstrijddisciplines
Ontdek in dit artikel de drie wedstrijddisciplines van sportklimmen en hun specifieke regels!
Hoe kies ik een zekersysteem?
Ontdek onze tips om je te helpen een zekersysteem te kiezen. Grigri, Toucan, Karo... Grigri, Toucan, Karo... er bestaan tal van apparaten om te zekeren. Hoe kies je de juiste?
Hoe kies ik touwaccessoires?
Hulptouwen, lanyards, bandlussen... al die accessoires hebben een welbepaalde functie. Hoe kies je de juiste?
Hoe kies ik een karabiner?
D-vormig of HMS, met schroefsysteem of automatisch... er bestaan verschillende soorten karabiners ...
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Hoe kies ik mijn klimtouw?
Klimtouwen zijn de belangrijkste onderdelen van een klimuitrusting. Welke soorten bestaan er en hoe kies je een klimtouw? Lees er hier alles over!
Hoe kies ik de juiste klimschoenen?
Ontdek in deze gids de essentiële stappen om vergissingen te vermijden bij de keuze van je klimschoenen. Dus wat kies je? Soepel of stijf?
Hoes kies ik een klimhelm of bergbeklimhelm?
Polycarbonaat of ABS? Achter die technische termen zitten verschillende voor- en nadelen. Hoe weet ik wat ik nodig heb? Ontdek onze tips om je te helpen een klimhelm te kiezen.
Beter klimmen, dankzij yoga
Vous êtes persuadé que pour progresser en escalade, il suffit de gagner de la force d'en les doigts de la force dans les doigts que vous pourriezmieux grimper ? Pourtant, c’est loin d’êtrel’unique solution ! Découvrez comment leyoga peut vous aider à être plus performant.
Rotsklimmen: welke zekeringstechnieken gebruiken en hoe abseilen?
Zowel bij rotsklimmen als bij alpinisme maakt de klimmer het touw vast aan zijn klimgordel. Ontdek al onze tips over zekeringstechnieken en abseilen.