76 Beschikbare artikelen
Wat is de juiste voeding voor een triatlon
Genoeg en juist trainen mag dan wel het allerbelangrijkste zijn voor beproevingen als een triatlon of een ironman, ook het juiste voedingsprogramma volgen is van cruciaal belang als je dit tot een goed einde wil brengen. Als je een echte voedingsstrategie volgt kun je ervoor zorgen dat je batterij minder snel leegloopt. Dit zijn onze voedingstips, voor een optimale voorbereiding tijdens de laatste week voor je triatlon.
Voeding voor een triatlon
Triatlon is de nieuwe hype, en onder de aanhangers ervan vind je zowel eliterenners als amateursporters van elke leeftijd.
Hoe je kind beschermen op de fiets?
Is je kind klaar om samen met jou zijn eerste ritjes met de fiets te maken? Om in alle vertrouwen en veilig op pad te gaan, kan je je kind uitrusten met een aantal accessoires die hem beschermen op de openbare weg
Tips om je maximale hartslag te bepalen
Hartslagmeters zijn onmisbaar tijdens het sporten. Om te beginnen moet je je maximale hartslag bepalen. Ontdek hier onze tips!
De 10 recuperatietoppers
Sporten gaat altijd gepaard met een zekere vermoeidheid van het lichaam in verhouding tot je trainingsniveau en de fysieke belasting: duur, intensiteit en regelmaat!
Een remkabel vervangen? Ontdek hier ons stappenplan
Fietsremmen verslijten mettertijd. Vooral de remblokjes en de remkabels krijgen het zwaar te verduren.
Voedingstips om je op een wielerwedstrijd voor te bereiden
Elke wielerwedstrijd vereist een specifieke voorbereiding die begint bij de voeding. Voedingstips voor een optimale wielerwedstrijd
Hoe kies je de juiste fietshandschoenen?
Handschoenen kiezen doe je afhankelijk van het weer en van je gebruik. Want uiteraard hebben mountainbikers andere noden dan wielertoeristen.
B’twin geeft levenslange garantie op fietsen
Sinds 2013 geeft B'twin levenslange garantie op frames, stuurpennen, sturen en vaste voorvorken. Ontdek de condities.
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Hoe je kind makkelijk laten remmen op een fiets?
Het evenwicht leren bewaren, trappen, sturen … Een kind dat leert fietsen moet aan een heleboel dingen denken. En dan vergeten we nog het remmen…
Hoe kies je je eerste triatlon?
Je eerste triatlon kiezen is een beetje zoals het plannen van je vakantieroute... als je je vergist ben je al snel begonnen aan een heuse lijdensweg.
De fietstocht zit erop. Nu maar best recupereren, zeker?
35 of 40 km fietsen, laat staan 80 of 100 km, dat blijft niet zonder gevolgen voor je organisme… En als je zo snel mogelijk wilt herstellen, begin je lichaam dan maar te verzorgen zodra je de meet overschrijdt.
Hoe kies ik een fietsondershirt?
Tijdens een fietstocht sta je vocht af en zonder het juiste ondershirt is het lastig om je lichaam op de juiste temperatuur te houden.
Hoe onderhoud ik mijn fiets?
Wanneer de temperaturen weer wat zachter worden, springen heel wat mensen terug op hun fiets. Diezelfde fiets die bij sommigen heel de winter netjes in de garage is blijven staan. En die bij velen dus niet echt onderhouden is geweest. Wat doe je nu eigenlijk best met je fiets om hem in topvorm te houden?
Hoe kies ik een fiets- of mtb-band?
Elke band heeft zijn voor- en nadelen en is ontwikkeld voor een vooraf bepaald optimaal gebruik.
5 goede redenen om een stadsfiets aan te schaffen
Je vindt hem erg mooi, hij past perfect bij je en staat daar al een tijdje te blinken.Waarom zou je dan nog langer aarzelen om een stadsfiets te kopen? Tijd voor verandering en nieuwe, goede gewoontes!
Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië
Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.
Je kind zin geven om te leren fietsen
Om je peuter het plezier van tweewielers te helpen ontdekken, geven we enkele tips om hem hierbij te stimuleren.
Een lopersknie bij fietsers: hoe kan je dit voorkomen?
Deze blessure moet je kennen om ze te voorkomen. Je verneemt er meer over in dit artikel!