Unselected
sphere media background sample

De 10 beste activiteiten om volop van het mooie weer te genieten

Wanneer de zon schijnt, krijg je vanzelf zin om naar buiten te gaan. Of sporten nu je beste vriend of eerder een vage kennis is, we hebben enkele ideeën voor een schitterende middag in openlucht.

Unselected

De zon is terug in het land en brengt die onweerstaanbare zin in bewegen, lachen en gezellige buitenmomenten met zich mee. Parken, tuinen, stranden en zelfs voetgangerszones worden tot ware speelterreinen voor groot en klein. Enkele eenvoudige, leuke en makkelijk uit te voeren activiteiten op de grens tussen sport en recreatie kunnen een gewone dag omtoveren tot een onvergetelijke herinnering. Hier vind je enkele topideeën om het beste te halen uit de mooie dagen en zonder prestatiedruk te bewegen en je te amuseren.

Unselected

1. Kubb: een strategisch spel van de Vikingen in eigen tuin

Dit houten spel uit Zweden is ideaal voor een fijne namiddag met het gezin of onder vrienden. Je speelt in twee teams, die elk de blokken van de tegenstander moeten omgooien, de koning in het midden als laatste. Kubb bevordert strategisch denken en concentratievermogen en voegt een vleugje Scandinavisch plezier toe aan onze buitenwereld. Het spel is gemakkelijk mee te nemen en neer te zetten en geschikt voor elke leeftijd. Het bevordert niet enkel het samenspel, maar laat kinderen en volwassenen ook kennismaken met het plezier van een tactisch spel in de vrije natuur. Als je het een keer hebt geprobeerd, vliegt de middag zo voorbij!

Unselected

2. Mölkky: leuk en slim Fins kegelspel

Een andere grote klassieker uit het Noorden is Mölkky, een behendigheidsspel met genummerde kegels. Het doel? Precies 50 punten halen door de juiste kegels omver te gooien. Dit spel combineert hoofdrekenen met precisie en vriendschappelijke competitie. Het is leuk om te doen, zo opgezet en vraagt geen gecompliceerde installaties, ideaal dus voor picknicks en barbecues. Het is ook een uitstekende manier om de kleinsten op een leuke manier te leren rekenen. Het resultaat: amusement, beweging en rekenvaardigheid in een gezellige sfeer.

Unselected

3. Badminton in openlucht: dynamisch en toegankelijk

Badminton blijft een sport bij uitstek voor recreatie in de openlucht. Je hebt alleen maar twee rackets, een shuttle en, als het kan, een draagbaar net nodig. Of je nu met twee of in dubbelspel speelt, badminton staat garant voor ritmische rally's, behendigheid en heel veel gelach. Iedereen kan badmintonnen en het helpt je op een leuke manier aan je conditie en coördinatie werken. Kinderen zijn dol op de snelle bewegingen van de shuttle en voor volwassenen is het een goede kans om wat te sporten zonder prestatiedruk. Heerlijk in een short of op blote voeten op vers gras!

Unselected

4. Spikeball: plezier op 360°

Dit trendy spel speel je met vier rond een kleine trampoline. Elk team probeert de bal om de beurt terug te spelen, zonder dat hij de grond raakt. Spikeball is snel en dynamisch, ideaal voor liefhebbers van een sportieve uitdaging. Je neemt het gemakkelijk met je mee en zet het zo op in eender welk park. Het spel vraagt coördinatie, communicatie en goede reflexen. Het is ook een uitstekende manier om tijdens een evenement in openlucht interactie en samenhang te creëren tussen vrienden of collega's.

Unselected

5. Cornhole: nauwkeurigheid en gezelligheid

Twee boards, wat stoffen zakjes en je kan beginnen! Bij cornhole moet je zakjes gooien in het gat van het board van de tegenstander. Bij dit Amerikaanse spel draait alles om vaardigheid en plezier. Ideaal voor aperitieven in de openlucht of kinderfeestjes. Het is geschikt voor iedereen en biedt een leuke mix van competitie en plezier. Cornhole overtuigt met zijn toegankelijkheid en de eenvoud van het klaarzetten. Met een paar worpen is iedereen verkocht, zelfs de meest terughoudende sceptici. En vind je het te makkelijk? Speel dan eens met je andere hand!

Unselected

6. Slackline: de kunst van het evenwicht

Met een tussen twee bomen opgespannen slackline kan je aan je evenwichtsgevoel, concentratievermogen en zelfvertrouwen werken. Slacklinen is toegankelijk voor kinderen en volwassenen en wordt gemakkelijk een ware collectieve uitdaging: wie houdt het het langste vol? Het is ook een zachte en heel leuke lichamelijke activiteit. Je gaat snel vooruit, kan je vrienden uitdagen en al dat gewankel werkt gegarandeerd op de lachspieren. Bonus: het is een uitstekende manier om zonder dat je het merkt je diepe spieren te trainen.

Unselected

7. Frisbee: licht, snel, altijd doeltreffend

De frisbee gaat al generaties lang mee en raakt nooit uit de mode. Het is eenvoudig te leren, neemt weinig plaats in en bovendien heel leuk om te doen, met twee of in groep, op gras of op zand. Het is de perfecte bondgenoot voor spontane ontspanning en voor wie er geen genoeg van krijgt, bestaan er ook wedstrijdversies. Of je nu klaarstoomt voor een Utlimate-match of een partijtje onder vrienden, frisbeeën staat garant voor beweging en gelach. Bovendien past een frisbee probleemloos in je strandtas of picknickmand.

Unselected

8. Petanque: tijdloze klassieker

Natuurlijk kan petanque niet ontbreken in een lijst van buitenspelen. Dit spel overstijgt generaties, of je nu in de klassieke versie speelt of met zachte kinderballen. Met weinig materiaal heb je volop plezier en direct een ontspannen sfeer. Zomer of winter, in team of met zijn tweeën, het is altijd een succes. Daarnaast is het een goede oefening van je oog-handcoördinatie en gecontroleerd werpen. Kortom, een zuiderse sfeer in eigen tuin.

Unselected

9. Minivoetbaldoelen: voor kleine en grote wedstrijden

Voetbal blijft de koning van de teamsporten. Met onze opvouwbare minidoelen en een bal wordt elk stukje grasveld een stadium. Levendige partijtjes en gedeelde herinneringen gegarandeerd, of je nu met het gezin of met vrienden speelt. De kids-versies zijn ideaal voor de kleinsten. En waarom organiseer je voor de afwisseling niet eens een toernooi met een extra uitdaging als schuine schoten of een wisselende keeper? Geschikt voor iedereen, van elk niveau.

Unselected

10. Speed-ball: de ludieke en mobiele versie van tennis

Speed-ball/Turnball is een nieuwe versie van tennis, ideaal voor buitenruimtes als parken of tuinen. Je speelt dit spel rond een paal waaraan met een draad een bal is bevestigd. Twee spelers strijden tegen elkaar en slaan de bal in tegengestelde richting. Het doel is om de draad in jouw richting rond de paal te wikkelen. Turnball is eenvoudig opgezet en makkelijk mee te nemen, ideaal voor levendige partijtjes met het gezin of onder vrienden. Het bestaat in verschillende versies, op kindermaat of voor volwassenen, en er bestaan zelfs modellen die zelfdragend zijn zodat ze uitermate stabiel staan op verschillende ondergronden.

Unselected

Je hoeft dus niet ver te gaan of een uitgebreide planning te maken om heerlijke momenten in openlucht te beleven. Met enkele goed gekozen spellen, een flinke dosis energie en een beetje zon wordt elke uitstap een kans om terug te keren naar de essentie: spelen, bewegen, lachen en delen. Haal die frisbees, kegels of minidoelen dus maar boven en maak van elke namiddag een actieve en vreugdevolle herinnering!

Unselected
les règles du beach-volley

Ontdek de regels van Beachvolleybal

Beachvolleybal is de zomersport bij uitstek en telt miljoenen spelers over de hele wereld. Iedereen heeft het weleens gespeeld met vrienden of familie. Maar zijn de officiële regels ook bekend?

Een familie speelt badminton in de tuin

Top 10 sporten voor in je tuin

Samen met familie of vrienden samen buiten spelen is altijd leuk. Wist je trouwens dat buitenspelen goed is voor je fysieke en mentale gezondheid?

Wat zijn de spelregels van Kubb?

KUBB is een strategische sport die bovendien de nodige precisie vereist. 2 teams spelen tegen elkaar, en trachten de blokken (kubbs) van het andere team omver te gooien. Werp je daarna ook de koning omver, heb je gewonnen!

Règles et tactiques, découvrez comment jouer au le cornhole !

Wat zijn de spelregels van Cornhole?

De regels van het Fins kegelen? Onder de knie! Het Kubb spel? Geen geheimen meer! Dus ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging om buiten plezier te hebben. Maak kennis met Cornhole, een spel met Amerikaanse origines dat je zeker zal bekoren.

petanque : de spelregels

Petanque: de spelregels

Het terrein, het aantal spelers, het aantal ballen per speler … allemaal zaken die je bij het begin van elk spel moet vastleggen. Dit jaar geen onenigheden meer, want jij bent de scheidsrechter !

boules de petanque

Hoe kies ik de juiste petanqueballen?

Er zijn veel zaken waarmee je rekening moet houden. Volg deze gids en maak meteen de juiste keuze.

tir à l'arc 5 bonne raisons

5 goede redenen om te starten met boogschieten

Concentratie, controle van de ademhaling, zelfbeheersing …. Allemaal redenen waarom je misschien (weer) wilt beginnen met boogschieten. En waarom je familie en vrienden niet betrekken bij dit sportieve en leuke avontuur?