119 Beschikbare artikelen
Sport en kanker: de heilzame invloed
40% van de kankers wordt veroorzaakt door gedrag dat we kunnen veranderen! Voeding, lichaamsbeweging ... er zijn zoveel mogelijkheden om de risico's te verminderen.
Op trektocht met de fiets: je eerste fietsvakantie optimaal voorbereiden
Plan je een trektocht met de fiets? Dan zijn hier vijf zaken waar je rekening mee moet houden als je droomt van een avontuur op twee wielen.
Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië
Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.
Hoe kies je een fietsdrinkbus?
Voldoende vocht opnemen is belangrijk in elke sport. Het voordeel van fietsen: je kunt een drinkbus meenemen. Met welk type kies je het best?
Je kind zin geven om te leren fietsen
Om je peuter het plezier van tweewielers te helpen ontdekken, geven we enkele tips om hem hierbij te stimuleren.
Een lopersknie bij fietsers: hoe kan je dit voorkomen?
Deze blessure moet je kennen om ze te voorkomen. Je verneemt er meer over in dit artikel!
Hoe kies je een fietscomputer?
Ben je een sportieve fietser of kies je de fiets om te pendelen of een tochtje met het gezin te maken? Een fietscomputer is steeds een handig hulpmiddel! Wij helpen je alvast graag bij het maken van de juiste keuze!
Fiets en step : Onze tips om boetes te vermijden
In alle veiligheid fietsen is key. Je beschermt jezelf, maar ook de anderen. En op die manier vermijd je bovendien mogelijke boetes!
HOE KIES JE EEN ZADEL 60° VOOR REGELMATIG FIETSEN?
MD zadel (middle distance), SD zadel met memory foam (short distance) of LD zadel (long distance)? Vind het zadel dat bij jou past!
De hond uitlaten met de fiets, het kan!
Kun je niet zonder je fiets en je trouwe viervoeter? Waarom zou je tijdens een fietstochtje je hond niet meenemen? We geven je enkele tips om er met je fiets en je hond opuit te trekken.
10 tips voor geslaagde fietstochten in de winter
Nu het kouder wordt, moeten je de nodige voorzorgen nemen zodat je MTB stochten in de winter probleemloos verlopen!
HOE KIES JE REMKLAUWEN VOOR JE FIETS?
Optimaal kunnen remmen is essentieel bij het fietsen, daarom is het belangrijk dat je de juiste remklauwen kiest.
Jouw E.H.B.U.-kit: Eerste Hulp Bij Uitstap
Veel kleine dagtrips maken één grootse vakantie! Speel toerist in eigen land. Ontdek minder bekende steden en regio’s, te voet of per fiets.
Hoe kies ik een hybridefiets?
Een hybridefiets is het perfecte compromis tussen een stadsfiets en een mountainbike. Het is de ideale metgezel om zowel over verharde als onverharde wegen te rijden. Hoe maak je de juiste keuze? Volg onze gids!
Welke drinkbus voor welke sport?
Omdat wij supporteren voor elke duurzame dorstlesser, selecteerden we een top vijf van ons meest markante drinkflessen!
Is je kind klaar voor een zomerkamp?
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !
Zwemmen: een complementaire sport voor het fietsen
Kilometers op het asfalt of in het zwembad, je atletenhart slingert tussen beide. Of niet. En je bent misschien niet helemaal overtuigd van de voordelen van het zwemmen bij je uitstappen op twee wielen. Zwemmen en fietsen hebben echter, ondanks het uiterlijk, vele punten in gemeen. Het zijn vooral complementaire sporten voor op zijn minst 5 goede redenen. We geven hier een klein overzicht van de voordelen van crosstraining.
De week voor de Ronde Van Vlaanderen
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg, ... mythische namen, je hebt ze de afgelopen maanden verschillende keren veroverd. Je weet perfect waar op het Ronde van Vlaanderen-parkoers ze hun opwachting maken. Nog even en jouw gloriemoment komt eraan. Hoe breng je die laatste week nu best door om optimaal aan de start te staan?
Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen
Vertrekken, remmen, evenwicht bewaren, sturen... Hieronder enkele pedagogische oefeningen en praktische tips om te leren fietsen.
HOE JE FIETS OPTIMAAL STALLEN THUIS?
Staat je fiets eigenlijk geweldig in de weg in de gang en is hij daar een dagelijkse bron van ergernis? Zie je niet meteen hoe je in je garage nog plek kan vinden voor je fiets? Hier lees je welke mogelijkheden er allemaal zijn om een fiets op te bergen, hoeveel of hoe weinig ruimte je thuis ook hebt.