180 Beschikbare artikelen
Hoe onderhoud ik mijn fiets?
Wanneer de temperaturen weer wat zachter worden, springen heel wat mensen terug op hun fiets. Diezelfde fiets die bij sommigen heel de winter netjes in de garage is blijven staan. En die bij velen dus niet echt onderhouden is geweest. Wat doe je nu eigenlijk best met je fiets om hem in topvorm te houden?
Wat zijn stramme spieren?
Je begint terug te sporten na de zomerpauze, een pauze die voor jou misschien wel wat te lang heeft geduurd. Je voelt je goed en uitgerust. Je weet echter dat je de volgende ochtend met pijnlijke spieren op zal staan!
Sportieve fietsvakantie in eigen land
Een fietsvakantie in een zomer waar vooral Corona de plak zwaait, hoe rijm je deze twee begrippen? Voor vele mensen werd het deze zomer een vakantie in eigen land, en dat bracht ons op het idee om 8 dagen lang te gaan fietsen doorheen België (en een stukje Nederland). Het leverde een fantastische ervaring op, en die wil ik graag met jou delen!
Hoe kies ik een fiets- of mtb-band?
Elke band heeft zijn voor- en nadelen en is ontwikkeld voor een vooraf bepaald optimaal gebruik.
6 onmisbare accessoires voor je koersfiets
Zin in een ritje op de koersfiets? Naast een aangepaste tenue zijn er nog enkele accessoires die je comfort en veiligheid kunnen doen toenemen.
5 goede redenen om een stadsfiets aan te schaffen
Je vindt hem erg mooi, hij past perfect bij je en staat daar al een tijdje te blinken.Waarom zou je dan nog langer aarzelen om een stadsfiets te kopen? Tijd voor verandering en nieuwe, goede gewoontes!
Hoe bereid ik me voor op een beklimming?
Klimmen, hoe doe ik dat nu precies? Waar moet ik op letten, en hoe bereid ik me erop voor?
Sporten: goed voor de moraal
Is sporten goed voor je mentale gezondheid? Waarom voel je je euforisch na het sporten? Hoe kan je dit gevoel bereiken? Wij geven een antwoord op deze vragen.
Arnaud De Lie rijzende ster van Paris Roubaix
Als Belgisch kampioen bij de junioren in 2019 is Arnaud de Lie een perfecte ambassadeur voor Van Rysel, het racefietsmerk van Decathlon dat wordt gebruikt door zijn team, CC Chevigny.
Combineer de fiets met andere vervoersmiddelen in belgië
Wil je de fiets combineren met andere vervoersmiddelen? Lees dan snel verder.
Hoe kies ik fietsschoenen ?
Het comfort van een fietser is afhankelijk van de juiste uitrusting. Laat niets aan het toeval over en kies voor de juiste fietsschoenen!
Hoe zorg je dat je motivatie niet verzwakt?
In januari hebben we allemaal samen weer massaal goede voornemens uitgesproken. Maar hoe zorg je ervoor dat die een maand later niet weer de kast in mogen?
Koffiemolentje of niet? wanneer en hoe schakelen?
Sinds de exploten van Lance Armstrong en Christopher Froome, en hun waanzinnig hoge cadanzen, vooral in de cols, proberen heel wat wielrenners hen te imiteren. Maar opgelet, een cadans van meer dan 100 omwentelingen per minuut in een col is niet voor iedereen weggelegd en is technisch allesbehalve evident, noch doeltreffend voor iedereen.
Hoe kies je een fietsdrinkbus?
Voldoende vocht opnemen is belangrijk in elke sport. Het voordeel van fietsen: je kunt een drinkbus meenemen. Met welk type kies je het best?
Versla de sigaret met sport
Je gezondheid trainen gaat niet samen met roken. Maar sport kan wel helpen om te breken met deze schadelijke en verslavende gewoonte.
Hoe rijd je op kasseien? Onze praktische tips
Wil je je graag eens op de kasseien uitleven? Top! Je zal stevig op de pedalen mogen duwen, maar dat is niet alles. Ontdek de tips van onze expert.
Sporten met collega’s
Met de collega’s ontspannen samen sporten levert heel wat op. Individueel én voor het bedrijf. Samen bewegen motiveert, ontstrest en geeft energie.
Fietsen: voor of tegen 100% vrouwenwedstrijden?
Atletiek, zwemmen en teamsporten zijn in de praktijk al 100% vrouwencompetities, net als de nationale, olympische en wereldkampioenschappen van tal van sporten.
Tijd voor een nappacino?
Een dutje van 20 minuten, presteer je daar nu echt beter van? We leggen het fenomeen van de powernap onder de loep, samen met de Nederlandse expert Kasper Janssen.
Je kind zin geven om te leren fietsen
Om je peuter het plezier van tweewielers te helpen ontdekken, geven we enkele tips om hem hierbij te stimuleren.