40 Beschikbare artikelen
<10 sporten om deze lente uit te proberen voor wie (meer) wil bewegen
10 sporten om deze lente uit te proberen voor wie (meer) wil bewegen
Hoe kies ik tennisschoenen?
Wil je comfort of goede demping in je schoen, of een compromis van beiden? Op al deze vragen geven we je hier een antwoord!
Veelvoorkomende sportblessures voorkomen en verlichten
Ontdek hier de meestvoorkomende sportblessures en hoe je ze kunt voorkomen of verlichten met onze adviezen en aangepaste uitrusting.
Hoe onderhoud je je tennisracket?
Om alles uit je tennisracket te halen, moet je er zorg voor dragen. Wij zetten een aantal nuttige tips voor je op een rij voor een racket in topvorm.
De waarheden van kinesiotape
Die gekke klevers op hamstrings, knieën of schouders, vaak in opvallend blauw of roze ... Je hebt ze vast al eens gezien op tv of in je sportclub. We hebben het natuurlijk over kinesiotape. Wanneer heb je er nood aan, en wat doet het precies met je spieren? We kregen tekst en uitleg van Alexis Herremans die er regelmatig gebruik van maakt als osteopaat D.O.- kinesitherapeut.
Motiveer jezelf om weer (meer) buiten te sporten
Na de winter is het soms lastig om je gezonde buitengewoontes weer op te pikken of regelmatiger te beoefenen. Wij steunen je graag bij het op peil brengen en behouden van je motivatie.
Weer beginnen sporten: valkuilen om te vermijden
Welke valkuilen moet je zien te vermijden wanneer je (her)begint met sporten na een lange onderbreking? We loodsen je er doorheen.
Hoe kies je je tennisballen?
Recreatieve speler of intensieve tennisser? Liever ballen per stuk, of eerder gasgevulde ballen? De juiste tennisballen kiezen is cruciaal.
Een tweedehandscadeau voor Kerstmis? Steeds populairder!
49% van de Belgen zou blij zijn met een tweedehandscadeau. En jij? Zou jij blij zijn met een cadeau mét een verhaal?
Wat kost een jaartje sporten voor je kind?
In dit artikel vind je een overzicht van wat sporten jaarlijks ongeveer kost voor je kind.
De verdedigende forehand
Wie zei dat de forehand alleen een aanvallende slag kan zijn? Steeds vaker wordt de forehand vanuit de verdediging gebruikt, een onbetwistbaar wapen om je tegenstander een extra bal te laten spelen.
Alles over de backhand slice bij tennis
In tennis is de backhand slice een gemakkelijke slag zolang je niet te veel snelheid wil halen.
Hoe sla je een gekruiste backhand?
Het is niet zo eenvoudig om richting te geven aan je slagen. Dat is zeker zo! Het volstaat niet om goed te richten om de bal te raken.
Hoe voer je een goede aanvallende backhand uit?
Is de backhand geschikt om aan te vallen? Voor veel spelers is de backhand niet meer dan een neutrale slag.
De stijfheid van een tennisracket - een onbetwistbare troef?
Een soepel racket of een stijf racket? Welke moet je kiezen? In dit artikel maken we korte metten met alle vooroordelen over de stijfheid van een racket.
Hoe kies je de juiste bespanning voor je tennisracket?
De bespanning van je snaren heeft een rechtstreekse invloed op je spel en op het gedrag van de snaren die je gebruikt.
Hoe kies je een grip of overgrip voor een tennisracket?
Ontdek hier onze tips om je te helpen bij de keuze van de juiste grip of overgrip voor je tennisracket.
Hoe kies ik tennisschoenen voor kinderen?
Ontdek alle tips om de juiste tennisschoenen voor je kind uit te zoeken!
De gekruiste forehand
Samen met de service is de forehand de meest gebruikte slag bij tennisspelers. Waarom? Omdat deze simpelweg het makkelijkst aan te leren is. Maar je kan hem natuurlijk altijd aanscherpen!
Interview: waar moet je op letten bij het kopen van sportschoenen?
Om onze favoriete sport te kunnen beoefenen, hebben we (bijna) allemaal sportschoenen nodig. Maar waar moet ik nu juist op letten om mijn voeten en de rest van mijn lichaam te beschermen?