Alles wat je moet weten over veldhockey!

Wat is veldhockey? Wat zijn de regels? Hoe verloopt het spel? We leggen je alles uit over deze populaire buitensport.

Hoewel het al heel lang in België gespeeld wordt, duurde het tientallen jaren (en tot de knappe prestaties van onze nationale teams) voordat deze sport wat meer bekendheid kreeg. Om veldhockey echter volledig te begrijpen en te waarderen, moet je de principes en specifieke kenmerken ervan kennen. We leggen je alles uit ... of in ieder geval bijna. Volg de gids!

Inhoud

1 Wat zijn de principes van een hockeywedstrijd?
2 Wat zijn de afmetingen en specifieke kenmerken van een hockeyveld?
3 Hoelang duurt een hockeywedstrijd?
4 Wat zijn de spelregels van hockey?
5 Wat zijn veelvoorkomende fouten bij hockey en hoe worden ze bestraft?
6 Welke uitrusting heb je nodig voor veldhockey?

Wat zijn de principes van een hockeywedstrijd?

Tijdens een wedstrijd strijden twee teams op een nat kunstgrasveld van 91,40 m lang (100 yards in het jargon). De bedoeling is om zoveel mogelijk doelpunten te maken door een bal in het doel van de tegenstander te schieten met behulp van een stick (ook wel 'crosse' genoemd in Frankrijk).

Bij volwassenen bestaan de teams uit 18 spelers: 11 op het veld en 7 op de bank. Er zijn 2 scheidsrechters.

Elk team bestaat uit aanvallers, middenvelders, verdedigers en 1 keeper. Het aantal spelers per linie (aanval, middenveld, verdediging) varieert van team tot team, en is afhankelijk van de veelzijdigheid van de spelers en de tactieken van de coach.

De twee doelen van 2,14 m hoog en 3,66 m breed zijn uitgerust met netten en een lat van 46 cm hoog om de hoogte van het schot af te bakenen tijdens een strafcorner.

Wat zijn de afmetingen en specifieke kenmerken van een hockeyveld?

Veldhockey is een teamsport die buiten wordt gespeeld op een groot veld van 91,40 meter lang en 55 meter breed.

- Voor elk doel bevindt zich een halve cirkel met een straal van 14,63 meter, die het doelgebied wordt genoemd (soms ook wel de schietcirkel genoemd).

- Een penaltystip met een diameter van 150 mm is gemarkeerd tegenover het midden van elk doel, waarbij het midden van elk van deze stippen zich op 6,40 meter van de binnenrand van de doellijn bevindt.

- Alle lijnen hebben een breedte van 75 mm en maken deel uit van het speelveld.

Hoelang duurt een hockeywedstrijd?

Wedstrijden op groot veld bestaan uit 2 speelperiodes van
35 minuten en een rustperiode van 5 minuten, behalve bij wedstrijden
die worden gefloten door nationale scheidsrechters, waarbij de rustperiode
niet langer mag duren dan 10 minuten.

De U14-wedstrijden bestaan uit 2 speelhelften van 30 minuten.

In de Eredivisie Dames en Heren is een wedstrijd verdeeld in 4
periodes van 17,5 minuten, met een pauze van 2 minuten tussen periode 1 en
2 en tussen periode 3 en 4, en een rustperiode van 10 minuten tussen periode 2
en 3.

Wat zijn de spelregels van hockey?

De basisregels

- Spelers mogen alleen de platte kant van hun stick gebruiken om de bal te spelen.
- Het slaan van de bal (shoots, flats) is toegestaan.
- Hoge ballen zijn toegestaan, maar alleen volgens bepaald regels, vanwege het gevaar.
- Fysiek contact en onsportief gedrag worden bestraft.
- Spelers mogen de bal niet met enig deel van hun lichaam aanraken (voet, hand, been, romp, enz.)
- Keepers mogen de bal met hun hele lichaam spelen, maar alleen binnen hun cirkel en zonder gevaar te veroorzaken.
- Om een doelpunt te scoren, moet de bal door een aanvaller in de cirkel van de tegenstander worden geraakt.
- Het winnende team is datgene met de meeste doelpunten aan het einde van de reguliere speeltijd. Als beide teams een gelijk aantal doelpunten hebben gescoord, eindigt de wedstrijd in een ‘gelijkspel’.
- In een wedstrijd met rechtstreekse uitschakeling voeren beide teams in dat geval een serie van 5 shoot-outs uit, waarbij de spelers afwisselend tegenover de keeper van het andere team staan.

Specifieke regels

Er wordt een strafcorner toegekend wanneer het verdedigende team een onopzettelijke overtreding begaat binnen zijn cirkel of een opzettelijke overtreding maakt buiten zijn cirkel, maar binnen de 22,90 meter.
--> Een speler van het aanvallende team neemt plaats op de achterlijn, 10 meter van de doelpaal, en speelt de bal naar een teamgenoot die deze buiten de cirkel stopt. Vervolgens wordt de bal direct op doel geschoten of binnen de cirkel in combinatiespel gespeeld.
---> Voor de verdediging positioneren maximaal vier spelers zich achter de lijn - binnen of buiten het doel - om te voorkomen dat de bal in het doel belandt. De keeper staat in het doel opgesteld.

Er wordt een stroke (strafbal) toegekend na een opzettelijke overtreding van een verdediger binnen zijn cirkel of na een onopzettelijke overtreding die een doelpunt verhindert.
--> Een aanvallende speler neemt plaats bij de strafbalstip (6,40 m voor het doel) en stuurt de bal met een push richting het doel van de tegenstander, en vermijdt hierbij de keeper.
Je zou kunnen zeggen dat dit min of meer gelijk is aan een strafschop in het voetbal.

De shoot-out vindt plaats bij een gelijkspel aan het einde van een knock-outwedstrijd.
--> De teams beslissen het eindresultaat in één of meerdere shoot-outsessies. Elk team selecteert 5 spelers die afwisselend de keeper van de tegenstander moeten uitdagen in het aangewezen doelgebied.
De speler vertrekt vanaf de 22,90-meterlijn en heeft 8 seconden om te scoren.
Het winnende team is het team dat het grootste aantal doelpunten heeft gescoord na een gelijk aantal pogingen (sudden death)

Wat zijn veelvoorkomende fouten bij hockey en hoe worden ze bestraft?

Dit zijn de meestvoorkomende overtredingen waarvoor scheidsrechters fluiten:

➔ de bal met de voet of hand aanraken
➔ een bal die door de scheidsrechter als gevaarlijk wordt beoordeeld
➔ de bolle kant van de stick gebruiken
➔ in contact komen met andere spelers (obstructie)

De scheidsrechter heeft drie kaarten:
🟢 groen (2 minuten schorsing)
🟡 geel (5 minuten of 10 minuten schorsing, naar het oordeel van de scheidsrechter)
🔴 rood (definitieve schorsing)

Welke uitrusting heb je nodig voor veldhockey?

De veldspelers

Vanwege de snelheid van het spel en mogelijke contacten met de bal of ruwe acties, zijn spelers verplicht scheenbeschermers, specifieke schoenen met kleine noppen, een bitje en een short of rokje te dragen.

*Meisjes zijn niet verplicht om voor een rokje te kiezen. Het hele team moet wel dezelfde kleding dragen.

De uitrusting
De keepers

Keepers moeten beschermende uitrusting dragen, waaronder op zijn minst
een helm, legguards en hockeyklompen. Borstbeschermers, elleboogbeschermers,
bovenarmbeschermers, armbeschermers, handbeschermers, dijbeschermers en kniebeschermers maken over het algemeen ook deel uit van de keeperuitrusting.

Onze keeperuitrusting

DECATHLON is leverancier van de Belgische clubs

Ben je lid of fan van een van onze partnerclubs? Op decathlon.be kun je de originele hockeykleding, trainingsoutfits en ander hockeymateriaal kopen dat daadwerkelijk op en naast het veld gebruikt wordt door de spelers van deze clubs.

Hockey is een behoorlijk complete sport en combineert fysieke conditie, technische vaardigheid en teamgeest. In principe is de discipline toegankelijk voor iedereen, maar je hebt wel behendigheid en snelheid nodig. Volgens de kenners wordt er veel lol getrapt, zowel op als naast het veld, met memorabele momenten tussen vrienden, in een vrolijke en gemoedelijke sfeer.

Klaar om je tegenstander te verrassen met een knappe flick en zijn strategie te ontwrichten? Trek snel je schoenen aan, we gaan ervoor!

Ontdek het universum van veldhockey

De 5 basisregels om een hockeywedstrijd te begrijpen

Hoe kun je een hockeywedstrijd begrijpen als je de regels niet kent? De 5 hoofdregels om te begrijpen wat er op het veld gebeurt

Comment jouer en sécurité au hockey sur gazon ?

Hoe kun je veilig hockeyen?

Hockey is leuk, maar vergeet nooit je veiligheid! Draag altijd je bitje, scheenbeschermers en een handschoen. Houd er rekening mee dat een scheenbeschermer voor voetbal, niet geschikt is voor hockey.

Hoe kies ik een hockeystick?

De stick die het beste bij jou past, heeft de perfecte combinatie van lengte, materiaal, kromming, gewicht en balans.

Hoe kies ik een hockeyschoen?

Waarom kies ik voor een specifieke hockeyschoen? Hockeyschoenen hebben 2 sportspecifieke eigenschappen..

Hoe kies ik een scheenbeschermer?

Scheenbeschermers zijn Personal Protective Equipment, dit betekent dat ze moeten voldoen aan wettelijke veiligheidseisen.

Hoe kies ik een hockeybitje?

Gebitsbeschermers zijn allen onderworpen aan wettelijke standaarden. Alle bitjes die wij aanbieden voldoen aan deze vereisten.

Hoe kies ik een hockeyhandschoen?

Je linkerhand heeft altijd contact met je hockeystick. Dit is ook de hand die tijdens verdedigen of tackelen het laagst bij de grond zit. Deze hand is zodoende kwetsbaarder en wordt vaker blootgesteld aan contact met de bal of een stick van de tegenstander.

Hoe kies ik een hockeybal?

Een gladde bal is geschikt voor zandingestrooide hockeyvelden. ‘Dimple’ ballen (ballen met kleine ronde gaatjes) zijn geschikt voor watervelden aangezien deze bal beter hecht aan zowel veld als stick onder vochtige omstandigheden.

De voordelen van veldhockey voor kinderen

In de jaren 90 speelden er nog geen 10.000 Belgen hockey. In 2018 zijn dat er meer dan 50.000. Dat succes is uiteraard geen toeval.

Podcast: Victor Wegnez, olympisch kampioen en een man van goud

Hoe begin je met hockey als je geen deel uitmaakt van een hockeyfamilie? Hoe word je professioneel hockeyer? Hij was niet voorbestemd om hockey te spelen, maar ... Na een paar teleurstellingen joeg Victor Wegnez zijn droom na door olympisch kampioen te worden met de Red Lions. In deze aflevering van 'Sportpraat' komt hij terug op het olympische parcours, maar praat hij ook over zijn afgelegde parcours.

Ontmoeting met een hockeyspeler

Ben je op zoek naar producten gemaakt door sporters voor sporters? Maak kennis met het gepassioneerde hockeyteam van DECATHLON

Podcast - Thomas Briels : De weg naar goud die 15 jaar duurde

Hockeyer Thomas Briels heeft na 15 jaar en 359 caps voor de Red Lions op de hoogste trede van het Olympisch podium afscheid genomen van het internationale hockey. In al die jaren heeft de Antwerpenaar het Belgische hockey zien evolueren tot een toppunt.